国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

你好，月經(jīng)期間飲食最好要清淡一些，避免辛辣生冷食物.另外一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,

你好;可以吃雞腿的但是冰激凌是不能吃的，月經(jīng)期間喝些紅糖水，飲食上要注意不吃生冷辛辣食物，少食用冷飲制品，咖啡類等飲品。多喝熱水，注意保暖，

月經(jīng)期應(yīng)注意以下幾點(diǎn):1,注意外陰清潔.在月經(jīng)期每天要用溫開水清洗外陰;洗澡時(shí)不要用盆浴,最好用淋浴,以免臟水進(jìn)入陰道,引起炎癥.2,月經(jīng)期絕對(duì)不能過性生活,因?yàn)樾陨钊菀装鸭?xì)菌帶入陰道而引起炎癥,同時(shí)也引起月經(jīng)過多,月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)等.3,月經(jīng)期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受涼,淋雨等.月經(jīng)期雖然有些不舒服,但可以照常工作,學(xué)習(xí)及參加一般的家務(wù)勞動(dòng),但太劇烈的勞動(dòng)應(yīng)盡量避免,不要在潮濕的地方久待.

你好，從你描述的情況看來月經(jīng)可以吃雞腿的但是冰激凌是不能吃的，還有辛辣的也不要吃的。除了冰激凌不能吃及辛辣的少吃之前其他的都可以吃的。希望以上對(duì)你有所幫助，祝你身體健康