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您好，一般說肥胖就是脂肪過多，主要是平時(shí)攝入過多所致，建議減少脂肪的攝入，并增加運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到瘦身目的。1、建議您要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代謝。2、建議您要合理安排三餐分配，控制飲食，減少脂肪的攝入，觀察體重變化。

根據(jù)你說的情況，要慢慢來的這個(gè)和肥胖是兩碼事，所以不要著急，慢慢副作用會(huì)消失的

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的情況，建議平時(shí)規(guī)律運(yùn)動(dòng)，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，建議每天都安排時(shí)間規(guī)律運(yùn)動(dòng)，建議可以集中在晚上運(yùn)動(dòng)鍛煉。因?yàn)榧に貙?dǎo)致的肥胖，建議通過運(yùn)動(dòng)減肥，建議每天規(guī)律運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)

你好，激素是有引起肥胖的副作用，是否可以減肥，還是需要根據(jù)你的病情來決定，若為單純的急性腎炎，現(xiàn)已經(jīng)治愈，可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥，若不是上述情況，建議平時(shí)還是需要多休息，避免勞累。建議你還是到泌尿內(nèi)科就診，復(fù)查一下腎功能，根據(jù)你身體具體的情況咨詢醫(yī)生是否適合適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量減肥。以上是對(duì)“因?yàn)榈昧四I炎，吃了激素藥變胖了，想要把體”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！