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右腿膝蓋痛

以前不運(yùn)動(dòng),前天早上跑步后雙腿膝蓋彎曲時(shí)疼痛,走路微痛,久坐后起來(lái)時(shí)疼,上下樓時(shí)加重,但彎曲過(guò)了90度后不疼了。昨天早上左腿不痛了,右腿依舊,正常走路微痛,但試著走一公里后感覺(jué)彎曲時(shí)的疼痛慢慢消退直至可以跑步了也不疼,但停止后膝蓋還是彎曲會(huì)疼,今天早上也是這樣。今年4月我開始鍛煉時(shí)也是這樣,頭一天早上跑步后第二天雙膝都疼,一直不好有半個(gè)月,所以我一直停到現(xiàn)在才又開始鍛煉,沒(méi)想到還是疼啊,想問(wèn)一下這是怎么回事啊

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