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你好，一般情況下月經(jīng)初潮的年齡是在12歲左右，如果14歲以后仍然沒有月經(jīng)來潮，需要進(jìn)一步檢查明確原發(fā)性閉經(jīng)的原因，比如內(nèi)分泌紊亂，子宮先天不良等，明確診斷后對(duì)癥治療即可。月經(jīng)與精神，情緒，壓力，作息，藥物，環(huán)境等都有關(guān)系的，盡量注意自身調(diào)節(jié)。

你好，你妹妹這種情況可能是偏食，是需要正確引導(dǎo)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。建議她在吃肉的同時(shí)，多吃一些水果蔬菜，這樣營養(yǎng)才均衡，抵抗力才強(qiáng)。

女，17歲，根據(jù)你妹妹的情況要考慮有可能偏食的習(xí)慣導(dǎo)致的可能。建議一定要均衡飲食，適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟撕退鹊龋欣谏眢w健康。

人應(yīng)該多吃各種蔬菜，但每個(gè)人可能會(huì)有一些個(gè)別的喜好，這沒什么影響。但如果要是不吃某一類的蔬菜，就要注意了。專家建議，成人每日宜攝入500克蔬菜，其中2/3為葉菜，1/3為瓜果和根莖類?？茖W(xué)家通過對(duì)多種蔬菜營養(yǎng)成分的分析，發(fā)現(xiàn)蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值與蔬菜的顏色密切相關(guān)。顏色深的的營養(yǎng)價(jià)值高，顏色淺的營養(yǎng)價(jià)值低，其排列順序是“綠色的蔬菜-黃色、紅色蔬菜-無色蔬菜”。綠色蔬菜被營養(yǎng)學(xué)家列為甲類蔬菜，主要有菠菜、油菜、卷心菜、香菜、小白菜、空心菜、雪里蕻等。這類蔬菜富含維生素B1、B2、C、胡蘿卜素及多種無機(jī)鹽等，其營養(yǎng)價(jià)值較高。

健康指導(dǎo)：這類情況的出現(xiàn)與日常習(xí)慣的培養(yǎng)不合理有關(guān)，小孩子天生有一定的自我保護(hù)，對(duì)植物性食物存在一定的抗拒。建議逐步培養(yǎng)食用蔬菜的習(xí)慣，同時(shí)注意增加全谷類主食、水果、酸奶等的食用，適量彌補(bǔ)蔬菜食用過少帶來的問題。

這種情況和遺傳以及個(gè)人的口味喜好是有關(guān)系的，所以不要擔(dān)心。主要是注意不吃肉，多吃奶，否則是不能滿足生長發(fā)育營養(yǎng)需求的。