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你好血壓低于90/60毫米汞柱稱為低血壓，主要表現(xiàn)為頭痛、頭暈、臉色蒼白或食欲不振等。飲食宜葷素搭配，多食桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補(bǔ)腦之功，增強(qiáng)體質(zhì)；由失血及月經(jīng)過多引起的低血壓，應(yīng)注意進(jìn)食提供造血原料的食物，如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等。

你好，根據(jù)你提供的情況，你要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還需要注意自己晚上不能熬夜，而且自己要多吃水果與蔬菜，自己要每天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，而且自己晚上九點以后不能再吃東西，注意保暖，而且自己不能吃生冷的食物，還需要注意自己少吃零食以及麻辣燙、米線一類的食物。你好，你這種情況建議你要合理的飲食，每天早上必須要吃早飯，還需要注意自己要保證大便的正常，每天下午喝粥的時候建議加點大棗，而且注意自己每天晚上睡覺之前用熱水泡腳，而且注意自己少吃油炸類的食物，注意自己不能生氣，祝你健康快樂每一天！

你好低血壓會引起頭暈，無力等癥狀建議您服用生脈飲治療試試，多吃肉，雞蛋，奶等，避免勞累情緒激動

正常血壓的數(shù)值是90-139/60-89毫米汞柱，血壓高是指收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，高血壓、低血壓都可引起頭部的不適，也有的人血壓生理性偏低，不需要特殊治療的如果不是疾病引起的血壓低，無特殊不適等，可以不用服藥治療，飲食上多進(jìn)食湯類食物，多喝水補(bǔ)充血容量，高血壓需低鹽飲食，血壓低者飲食口味可重些

患者你好，低血壓患者的飲食和高血壓切好相反?？梢远鄶z入些含鹽高的食物和高脂餐。建議患者可以適量的攝入腌菜，醬菜，鹵制品，咸鴨蛋及肉制品。堅持喝牛奶。還可以服用參脈飲，阿膠漿，黃芪口服液等。