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建議飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,纖維性食物.多喝水.保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強(qiáng)體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.藥物,有健胃消食片,保和丸,陳香胃片.西沙比例等祝好

腹脹要看你的飲食和用的藥物了，要是長(zhǎng)期服用抗高血壓藥，有利尿藥就會(huì)低血鉀會(huì)腹脹，還有活動(dòng)少，腸道活動(dòng)少也會(huì)腹脹，還有很多人亂用抗生素菌群失調(diào)，腸蠕動(dòng)減少也會(huì)腹脹，找原因，喝些酸奶，大三楂顆?？梢跃徑飧姑?。消化道疾病很多，但往往由于癥狀不明顯，容易被人忽視。然而如有一些典型癥狀，則可據(jù)此而進(jìn)行自我檢查。1.進(jìn)食時(shí)有胸骨后受阻、停頓、疼痛感，且時(shí)輕時(shí)重者，可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。2.飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不返酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發(fā)灰，中老年人要想到慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。3.飯后上中腹痛，或有惡心、嘔吐、積食感。病史可以多年，常在秋季發(fā)作，疼痛可能有節(jié)律性，如受涼、生氣，吃了刺激性食物可誘發(fā)，可能是胃潰瘍。4.常在飯后2小時(shí)開(kāi)始胃痛，或半夜痛醒，吃點(diǎn)東西可以緩解，常有返酸現(xiàn)象。在秋冬易發(fā)，疼痛在上腹偏右，常有節(jié)律性，要想到十二指腸潰瘍或炎癥、憩室。5.飯后腹部脹痛，常有惡心、嘔吐，偶可嘔血，過(guò)去有胃病史近來(lái)加重，或過(guò)去無(wú)胃病史近期才發(fā)，且伴有貧血、消瘦、不思飲食、在臍上或心口處摸到硬塊，則考慮為胃癌。

可能是胃炎或者消化道潰瘍導(dǎo)致的。最好做胃鏡檢查看看。建議你看消化內(nèi)科正規(guī)治療

病情分析：這個(gè)要考慮因?yàn)槲秆椎脑驅(qū)е碌囊e極進(jìn)行治療才行的并且一定要積極進(jìn)行注意好飲食以清淡為主?？诜顾崴幬?

你好，考慮是因?yàn)楦腥竞笥绊懙较δ軐?dǎo)致的胃口不好，建議用胃粘膜保護(hù)劑治療較好