如何緩解產(chǎn)后抑郁癥
醫(yī)生你好，我表姐生完小孩，老公不體貼，老人不理解人，她的小姑有整事，使她的心情很郁悶，很糟糕，現(xiàn)在她整個人很敏感，多疑，還不愛與人接觸，家里人帶她去看了醫(yī)生，說她是患上了產(chǎn)后抑郁癥。
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，根據(jù)你描述的情況考慮抑郁癥，一旦疑似有抑郁癥，需引起患者及家人的重視，及時去精神衛(wèi)生機構進行專業(yè)診斷和治療。建議您使用文拉法辛、度洛西汀進行治療抑郁癥治療多從根源上,在心理醫(yī)生支持下,解決心理的結,怎么形成的,原因在哪里,結合現(xiàn)實生活做心理疏導.根據(jù)嚴重程度配合藥物治療.
2016-03-11 21:43
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，千萬不要給自己制訂一些難以企及的目標，要正確認識自己的現(xiàn)狀，正視自己的病情，不要再擔任一大堆職務，不要對很多事情大包大攬。患者一定要樹立良好的心態(tài)，自信面對疾病，不要獨來獨往，多與人接觸。平時可以多參加一些戶外運動，或者可以聽聽音樂，看看電影。心理社會因素在產(chǎn)后抑郁的發(fā)生中起非常重要的作用，產(chǎn)婦做好生活方式調(diào)適和心理調(diào)適，配偶和家人要多給予理解、關心和支持，盡量避免和減低不良應激的影響，使產(chǎn)婦保持良好的心態(tài)。
2016-03-11 18:36
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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抑郁往往是由于心理問題導致的患者心理焦慮就越加導致睡眠不好同時的話也會抑郁的因此要先注重心理的排解偶爾抑郁不嚴重的話是可以自通過物理治療來調(diào)節(jié)沒有什么效果的話建議采用的是中醫(yī)三位一體平衡療法效果還不錯特別是治療抑郁很有效的
2016-03-11 13:14
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好！請注意以下幾點：1、在分娩前要防止局部或全身感染。2、盡量避免不良生活壓力或者負面事件對產(chǎn)婦的刺激。3、對抑郁癥狀明顯，尤其是有自殺傾向的病人要到精神衛(wèi)生機構進行抗抑郁藥物治療或者住院治療。4、心理支持，對產(chǎn)婦尤其是初產(chǎn)婦，要利用母親、婆婆、醫(yī)護人員的育兒知識，使她在心理、育兒能力等方面得到支持。5、使產(chǎn)婦認識到產(chǎn)后抑郁癥不會給自己或嬰兒帶來嚴重的不良后果，以減輕其心理壓力。6、心理治療，對輕度癥狀患者可以進行心理治療。
2016-03-11 10:41
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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產(chǎn)后抑郁的女性內(nèi)心會有一種無助,心理專家分析,這種無助感可能是幼年被忽略的陰影地重現(xiàn).這其實是一種希望獲得他人關注的信號,所以主動尋求和接受別人的關注是一種很有效的自我保護方式.適當調(diào)節(jié)變動生活內(nèi)容,不要時時刻刻關注孩子而忽略了自己,將孩子暫時交給其他人照料,讓自己放個短假,哪怕是兩小時,半天,也能達到放松自己的和精神充電的作用.避免心理,情緒透支.鑒于女性生產(chǎn)后不適于做劇烈的運動,但一些適當放松活動是非常必要的,例如深呼吸,散步,打坐,冥想平靜的畫面,聽舒緩優(yōu)美的音樂等等.
2016-03-11 10:38
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