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您好！任何減肥方法針對(duì)每一個(gè)人效果都是不一樣的。拿您提出的針灸減肥，可能有的人超出標(biāo)準(zhǔn)體重太多，短期內(nèi)成效明顯。但是有的人并沒(méi)有超出標(biāo)準(zhǔn)體重很多，所以效果并不明顯。當(dāng)然，還存在一種可能，就是效果都不明顯。因?yàn)獒樉臏p肥并不是適合所有的人的。您可以再試一段時(shí)間，觀察效果。在此期間，不建議您服用減肥藥，這樣即使有效果也無(wú)法確定是哪一樣產(chǎn)生的效果。

你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。

這是可以的，但是服用減肥藥最好是服用中藥一類的藥物，如荷葉，山楂等，具有較好的降脂減肥的功效。中藥降脂減肥療效不錯(cuò)，而且沒(méi)有什么副作用，所以積極配合針灸和運(yùn)動(dòng)，多會(huì)較好的消瘦下去。

你好，很高興為你解答！減肥不建議你服用任何的減肥藥物......其實(shí)最安全的減肥方法就是適當(dāng)?shù)墓?jié)食外加有效地運(yùn)動(dòng)，以慢跑最佳

您好，想要減肥，必須從營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮的。個(gè)人認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，還是會(huì)有不錯(cuò)的效果的。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時(shí)多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。

針灸減肥和服用減肥藥都對(duì)減肥的作用不大，減肥最好的辦法就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)只有病理性肥胖才能通過(guò)針灸改善病癥，但是也起不到減肥的作用，很多減肥藥含有激素，而且停藥容易反彈。只有你每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，而且要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，才會(huì)有好的身材