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半蹲起身膝蓋疼且費力，可能與運動損傷、關(guān)節(jié)炎、軟骨磨損、肌肉力量不足、肥胖等有關(guān)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.運動損傷：運動不當(dāng)造成半月板、韌帶損傷，可導(dǎo)致疼痛，需休息、理療。
2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，會有關(guān)節(jié)炎癥和疼痛，常用藥物有塞來昔布、雙氯芬酸鈉、美洛昔康。
3.軟骨磨損：長期磨損使軟骨變薄，可引發(fā)疼痛，需補充軟骨營養(yǎng)，如氨基葡萄糖。
4.肌肉力量不足：腿部肌肉薄弱，難以支撐關(guān)節(jié)活動，要加強鍛煉。
5.肥胖：體重過大增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，應(yīng)控制體重。
出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因并進(jìn)行針對性治療。

你好：這個不排除關(guān)節(jié)炎的可能。你可以局部用傷濕止痛膏外敷后在進(jìn)行鈣的補充和必要的局部鍛煉就可以了。

病情分析：你好，根據(jù)您的咨詢建議注意休息。另外建議烤電以及針灸按摩緩解疼痛。另外就可以服用三七傷藥或者氯唑沙宗片以及芬必得膠囊。必要時可以封閉注射治療。祝早日康復(fù)。

關(guān)節(jié)痛是最常見的骨骼肌肉系統(tǒng)癥狀，可以單獨存在，也可以是關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)之一在藥店，治療關(guān)節(jié)痛的非處方藥有以下幾種：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和對乙酰氨基酚（撲熱息痛）。具體用法和注意事項謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

您好；建議你檢查血尿酸，有可能是痛風(fēng)。還要注意檢查是否是風(fēng)濕,類風(fēng)濕，祝您身體健康。

病情分析：您好，根據(jù)您敘述的病情，建議您做下膝關(guān)節(jié)CR或CT片，必要時做關(guān)節(jié)鏡檢查。查找病因：骨刺，半月板損傷，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎滑膜炎，滑囊炎，關(guān)節(jié)腔積液等等均可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫痛。骨刺治療多以理療，局部注射治療為主，必要時行手術(shù)治療，滑囊炎，滑膜炎，關(guān)節(jié)腔積液多以抽液封閉治療為主。風(fēng)濕性和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多以抗風(fēng)濕治療。建議明確病因后，對癥治療。