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你好，１.重視精神調(diào)養(yǎng)，避免不良刺激，2，走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。3、在體育運動之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。

你好，1.注意天氣變化、風(fēng)寒濕邪、再次損傷。2.忌酒、激素類、消炎鎮(zhèn)痛類藥物。3.忌水產(chǎn)品。因水產(chǎn)品可引起體內(nèi)代謝物質(zhì)紊亂，引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)無名性腫痛。4.腋下架雙拐減輕負(fù)重。5.加強室內(nèi)功能鍛煉6.補鈣加服維生素D，增強鈣吸收

您好，股骨頭壞死在日常生活中，要注意避免負(fù)重，保暖。在飲食方面不要進食辛辣刺激的食物，忌食綠豆、白蘿卜，戒煙、戒酒，另外注意保證飲食的多樣化，粗細(xì)搭配，可多吃一些含鈣高的食品，如牛奶，蝦等等，少吃甜食和油膩的食物。在藥物方面，建議您堅持吃些通絡(luò)活血的藥物，比如通絡(luò)生骨膠囊等中成藥，從根本上改善股骨頭的血運情況，避免服用激素類藥物。