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你好網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛.疼痛的產(chǎn)生是由于負責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力而引起的，患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛，網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子，研究顯示手腕伸展肌特別是橈側(cè)腕短伸肌在進行手腕伸直及向橈側(cè)用力時張力十分大容易出現(xiàn)肌肉筋骨連接處的部分纖維過度拉伸形成輕微撕裂。一般以休息制動止痛等治療為主到一定時候可以恢復(fù)鍛煉，注意自我保養(yǎng)。

是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛，是過勞性綜合征.本病多數(shù)發(fā)病緩慢，網(wǎng)球肘的癥狀初期，只是感到肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸困和輕微疼痛，患者自覺肘關(guān)節(jié)外上方活動痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不愿活動.手不能用力握物，握鍬，提壺，擰毛巾，打毛衣等運動可使疼痛加重.一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點，有時壓痛可向下放散，有時甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛.局部無紅腫，肘關(guān)節(jié)伸屈不受影響，但前臂旋轉(zhuǎn)活動時可疼痛.嚴重者手指伸直，伸腕或執(zhí)筷動作時即可引起疼痛.患肢在屈肘，前臂旋后位時伸肌群處于松弛狀態(tài)，因而疼痛被緩解.有少數(shù)患者在陰雨天時自覺疼痛加重.非手術(shù)治療①休息：避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其網(wǎng)球.②冰敷：冰敷肘外側(cè)1周，1天4次，1次15－20分鐘.毛巾包裹冰塊不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚.③服藥：阿斯匹林或非甾體類消炎止痛藥（如布洛酚等）.④護具：在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量.⑤熱療：只在重返體力活動(運動)時才使用熱療，熱療應(yīng)用在牽拉療法和運動準備活動之前.⑥牽拉療法：當(dāng)急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產(chǎn)生疼痛，保持牽拉狀態(tài)10秒鐘，重復(fù)6次.⑦力量練習(xí)：按醫(yī)囑進行加強腕伸肌肉力量的訓(xùn)練.⑧逐漸恢復(fù)運動：按醫(yī)生建議，開始鍛煉運動項目（工作活動）需要的手臂運動（如網(wǎng)球中的抽球，高爾夫球的揮桿，油漆工的動作等）.⑨可的松局部封閉：在肘關(guān)節(jié)特定部位注射可的松類藥物可以消炎，止痛.注射部位，時間間隔，次數(shù)要求較高，很有講究，要由有經(jīng)驗的醫(yī)師慎重進行.手術(shù)治療如果是網(wǎng)球肘的晚期或頑固性網(wǎng)球肘，經(jīng)過正規(guī)保守治療半年至1年后，癥狀仍然嚴重，影響生活和工作可以采取手術(shù)治療.手術(shù)方法有微創(chuàng)的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)和創(chuàng)傷亦不大的開放性手術(shù)，目的是清楚壞死，不健康的組織，改善或重建局部的血液循環(huán)，使肌腱和骨愈合.

你好.網(wǎng)球肘就是“肱骨外上髁炎”是因為反復(fù)固定姿勢造成的局部疼痛是一種無菌性炎癥.治療上應(yīng)該采用綜合治療的方式.首先就是要制動限制腕關(guān)節(jié)的活動尤其是用力握拳伸腕的動作.這種限制應(yīng)該可以最大限度的促進病變部位恢復(fù).如果疼痛明顯不緩解無法忍受的話可以進行局部的封閉治療近期效果明顯但是不推薦反復(fù)使用.實在嚴重者需要進行肌腱的松解手術(shù).希望對你有所幫助謝謝.

朋友你好.網(wǎng)球肘就是“肱骨外上髁炎是因為反復(fù)固定姿勢造成的局部疼痛是一種無菌性炎癥.治療上應(yīng)該采用綜合治療的方式.首先就是要制動限制腕關(guān)節(jié)的活動尤其是用力握拳伸腕的動作.這種限制應(yīng)該可以最大限度的促進蹭部位恢復(fù).如果疼痛明顯不緩解無法忍受的話可以進行局部的封閉治療近期效果明顯但是不推薦反復(fù)使用.實在嚴重者需要進行肌腱的松解手術(shù).希望對你有所幫助謝謝.

網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運動員易患此病而得名它的醫(yī)學(xué)名稱為肱骨外上髁炎.家庭主婦磚瓦工木工等長期反復(fù)用力做肘部活動者也易患此病.由于長期的勞損可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷引起骨膜炎.[可的松局部封閉：在肘關(guān)節(jié)特定部位注射可的松類藥物可以消炎止痛.效果很好我用過十幾例回復(fù)都很好.生活護理：減少網(wǎng)球肘發(fā)生的措施有：●保持肌肉強壯可以吸收身體突發(fā)動作的能量.●運動前先熱身然后牽拉前臂肌肉.●從事需要前臂活動的運動項目時要學(xué)會正確的技術(shù)動作.