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晚飯過晚10點(diǎn)后,有什么壞處

這幾年在酒店工作晚飯都是在下班后吃,時(shí)間長了是不是對(duì)身體不好。

  • 回答5

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    首先,晚飯吃得太晚,中飯和晚飯兩頓飯相隔時(shí)間太長,如果有時(shí)間,建議最好中間吃點(diǎn)東西墊墊肚子,不然一直餓著會(huì)傷胃的。其次,晚上10點(diǎn)吃晚飯,吃過不久就要睡覺了。而吃這么多東西,又直接睡覺,會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),容易造成消化不良,泛酸等胃部疾病。最好是吃過東西后2小時(shí)再睡覺,這樣對(duì)胃最好。

    2016-03-13 07:14
  • 回答4

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    你好,一般情況下,考慮可能對(duì)身體的健康有一定的影響

    2016-03-13 02:18
  • 回答3

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    2016-03-12 22:48
  • 回答2

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    人的排鈣高峰期常在進(jìn)餐后4~5小時(shí),若吃夜宵過晚,當(dāng)排鈣高峰期到來時(shí),人已上床入睡,尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及時(shí)排出體外,致使尿中鈣不斷增加,容易沉積下來形成小晶體,久而久之,逐漸擴(kuò)大形成結(jié)石。也容易發(fā)胖

    2016-03-12 21:57
  • 回答1

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    容易發(fā)胖不說,對(duì)胃很不好。胃白天一直在忙碌著消化你吃下的東西,晚上還要不停的工作,它會(huì)受不了的。而且吃下的食物都會(huì)含有水分,腎也在不停的工作,時(shí)間長了會(huì)得腎積石。以上是對(duì)“晚飯過晚10點(diǎn)后,有什么壞處”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

    2016-03-12 11:23
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是酒精依賴?   酒精依賴又稱酒癮,是指反復(fù)飲酒引起的特殊心理狀態(tài),表現(xiàn)為對(duì)酒精的渴求和經(jīng)常需要飲酒的強(qiáng)迫性體驗(yàn),可連續(xù)或間斷出現(xiàn),停止飲酒則出現(xiàn)戒斷癥狀,恢復(fù)飲酒這類癥狀迅速消失,因此酒癮是飲酒導(dǎo)致對(duì)酒精的精神或軀體依賴。酒癮者為了謀求飲酒后的精神效應(yīng)或避免停酒產(chǎn)生的戒斷綜合征,渴望飲酒或努力覓取酒,有相當(dāng)一部分人最終發(fā)展成對(duì)酒精的依賴(酒癮),出現(xiàn)對(duì)酒的心理(精神)依賴性、生理(軀體)依賴性及耐受性。酒癮者主觀意識(shí)到難以克制飲酒,包括難以控制開始與終止飲酒、控制酒量。盡管清楚飲酒帶來不良的軀體與心理社會(huì)后果,但仍應(yīng)用,且多數(shù)曾多次試圖戒酒而失敗。 查看全文»

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