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像您這種情況，如果疼痛在晚上的時候會比較嚴(yán)重一些，一般這種情況要考慮是屬于受寒引起的，其實像這樣一個情況的話，建議最好就是配合做一些溫?zé)岬闹委?，會好一些。足底筋膜炎的主要的癥狀是在運(yùn)動過多或者是勞累過度的時候會疼痛的比較激烈，像您這種情況的話不太像足底筋膜炎。一般這種情況的話是屬于長期的一些勞損，還有受涼引起的寒性疼痛。

足底筋膜炎的定義足底筋腱出現(xiàn)無菌性炎癥，屬于足跟痛的一種。治療傳統(tǒng)方法如下：（1）減少足跟的沖擊，如減肥、避免大運(yùn)動量活動。（2）理療，如超聲波、肌電刺激、冷熱外敷、推拿按摩等。（3）消炎止痛藥和局部封閉。（4）石膏固定。（5）體外震波療法。（6）手術(shù)治療，跖腱膜部分切斷術(shù)等。經(jīng)常做這樣的運(yùn)動，有助于足底筋膜炎的康復(fù)。

你的情況可能是足底筋膜炎引起的。有必要去骨科看看,讓醫(yī)生查查,單純局部病變的話可以通過中藥燙腳,按摩,局部藥物注射,小針刀等等治療。祝早日康復(fù)。