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你好，感冒初期：紅糖姜湯，姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗，趕走體內(nèi)蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進(jìn)血液循環(huán)效果更好，添加紅糖則可補(bǔ)充熱量。但姜湯只適用于外感風(fēng)寒，得了熱傷風(fēng)的人，則不適合飲用。而且，姜會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，若有發(fā)炎、出血情形，也不要吃。

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鼻塞是指鼻內(nèi)有東西阻礙呼吸，致空氣流通困難。原因有許多種，像流鼻水或打噴嚏時(shí)，感冒時(shí)的急性鼻炎、過敏性鼻炎等。若有類似膿狀的鼻水，則可能是蓄膿癥。喝蔥白水取蔥5根，取下蔥白洗凈，主要是對(duì)鼻炎的原發(fā)病因進(jìn)行治療，根據(jù)不同的鼻炎，用藥有所區(qū)別，過敏性鼻炎需要抗過敏治療，服用維生素類藥物，建議您做個(gè)穿刺。