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你好，胃酸的話最好不要吃一些刺激性比較大的食物，比如冰的或者辣的，這些對于腸胃都非常的有傷害，你可以選擇多吃一些營養(yǎng)豐富但是又比較清淡的食物，如蔬菜瓜果都是非常不錯(cuò)的選擇。還有一點(diǎn)就是胃酸千萬不能暴飲暴食，煙酒更是不能碰，盡量讓自己吸收高蛋白質(zhì)的食物。

一忌：冰凍和過熱飲食。飲食溫度適中，飲茶、湯不宜過熱。二忌：吃多量味精、酸辣及過咸的食物。飲食中以清淡為主，味重會(huì)刺激胃酸分泌。三忌：吃太葷、太油和煎炸的食物。四忌：飲食沒有節(jié)制。宜少吃多餐，避免饑餓疼痛。五忌：飲酒和咖啡。特別是酒，對胃刺激過大，會(huì)使?jié)儛夯Ｒ驗(yàn)槲杆岷苋菀讓?dǎo)致消化不好，建議你平時(shí)飲食還是要多加注意，不然很容易加重胃病的。

你好你的情況考慮是有胃炎引起的可能，建議最好去醫(yī)院做胃鏡檢查建議口服藿香沖劑,奧美拉唑,枸櫞酸鉍鉀,西沙比利試試,而且好轉(zhuǎn)后一定要鞏固一定的時(shí)間啊.一定要禁煙,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,可以吃吃蘇打餅干等,少食多餐,定時(shí)進(jìn)餐,不要吃過于堅(jiān)硬和不消化的食物

如果你特別喜歡吃甜食的話，建議吃甜食之前，先喝點(diǎn)弱堿水?，F(xiàn)在超市都有銷售。你就不會(huì)胃酸了。

少吃甜食，泠食。不要吃得太飽

您這情況初步判斷屬于慢性胃炎的癥狀。飲食宜清淡，有規(guī)律、定時(shí)定量，避免過酸、過辣、生冷及粗糙食物。您可以先試試口服陳香露白露和香砂養(yǎng)胃丸，有疼痛感加服點(diǎn)雷尼替丁，雷尼替丁連續(xù)服用不要超過一個(gè)星期。對您這樣的情況應(yīng)該效果不錯(cuò)。要多注意飲食方面的問題。