肩周炎要注意些什么？同時有肩周
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：肩周炎要注意些什么？同時有肩周炎和頸椎病應(yīng)該怎樣治療？發(fā)病半個月左右，右肩疼痛厲害，頭部活動受限，稍用點力就感覺脖子和肩部劇烈疼痛曾經(jīng)治療情況和效果：無過敏、遺傳病史想得到怎樣的幫助：想了解該注意些什么及該如何治療?
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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病情分析：肩周炎最主要的治療是鍛煉，頸椎病和肩周炎都適合針灸理療治療。肩周炎最主要的治療是鍛煉，頸椎病和肩周炎都適合針灸理療治療。
2016-03-13 06:35
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：肩周炎以肩部疼痛和肩關(guān)節(jié)活動受限為主要臨床癥狀，可將病程分為3個時期，每個時期的癥狀有所不同。1.急性期：亦為肩周炎早期，肩部出現(xiàn)自發(fā)性疼痛，常為慢性持續(xù)性疼痛，但有的患者只出現(xiàn)肩部不適及束縛感。疼痛多局限于肩關(guān)節(jié)前外側(cè)，常涉及肩胛區(qū)、上臂或前臂，但有時可延伸至三角肌止點。聳肩或肩內(nèi)旋時疼痛加重，患者不能洗臉梳頭、不能用患肢摸背；以后肩痛迅速加重，尤以夜間明顯，患者不敢患側(cè)臥位。因疼痛和肌肉痙攣，肩關(guān)節(jié)活動受到一定限制，以外展和外旋受限最明顯。肩部外觀正常，可出現(xiàn)壓痛點，多位于三角肌附著處、岡上肌附著處、肩峰下滑囊等處。2.慢性期：肩痛逐漸減輕或消失，但肩關(guān)節(jié)攣縮、僵硬逐漸加重，患者穿衣、梳頭、舉臂均感到困難。嚴重時肩肱關(guān)節(jié)活動均消失，只存在肩胛胸壁關(guān)節(jié)的活動。病程長的患者可出現(xiàn)輕度肌肉萎縮，多見于三角肌、肩胛帶肌。此期持續(xù)時間較長，通常為2個月。3.恢復期：肩痛基本消失，但個別患者可有輕微疼痛。肩關(guān)節(jié)活動逐漸增加，外旋活動首先恢復，然后為外展和內(nèi)旋活動。此期時間的長短與急性期、慢性期時間有關(guān)，前面病程短，恢復就快意見建議：1、加強功能鍛煉是對于肩周炎的預(yù)防方式之一，對肩周炎患者來說，特別要注重關(guān)節(jié)的運動，可經(jīng)常打太極拳、太極劍、門球，或在家里進行雙臂懸吊，使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等運動，但要注意運動量，以免造成肩周炎患者的肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的損傷。2、肩周炎患者還需注意防寒保暖，由于自然界的氣候變化，寒冷濕氣不斷侵襲機體，可使肌肉組織和小血管收縮，肌肉較長時間的收縮，可產(chǎn)生較多的代謝產(chǎn)物，如乳酸及致痛物質(zhì)聚集，使肌肉組織受刺激而發(fā)生痙攣。因此，在日常生活中預(yù)防肩周炎要注意防寒保暖，特別是避免肩部受涼，對于肩周炎的預(yù)防十分重要。3、注意相關(guān)疾病也可以預(yù)防肩周炎的發(fā)生，肩周炎患者還要注意容易引起繼發(fā)性肩周炎的相關(guān)疾病，患有肩周炎的患者要密切觀察是否產(chǎn)生肩部疼痛癥狀，肩關(guān)節(jié)活動范圍是否減小，并應(yīng)開展肩關(guān)節(jié)的主動運動和被動運動，以保持肩關(guān)節(jié)的活動度
2016-03-12 17:47
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