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你好,預(yù)防乙肝大三陽(yáng)可從以下幾方面做起：　　1,接種乙肝疫苗.接種乙肝疫苗臨床證明是安全有效的.乙肝疫苗注射到人體內(nèi)后不能在體內(nèi)增殖,所以要注射三次,分別是：首次,一個(gè)月,六個(gè)月,多次的接種,可使人體內(nèi)產(chǎn)生表面抗體而預(yù)防乙肝,人體感染了乙肝病毒,大部分人可自愈.但是注射乙肝疫苗絕對(duì)不是一勞永逸的方法,一般保護(hù)期在5年以上,但也有極少數(shù)人在接種乙肝疫苗后體內(nèi)產(chǎn)生的抗—HBs滴度很低,達(dá)不到保護(hù)閾值,這樣就不能有效地阻止乙肝病毒的感染和復(fù)制.2,經(jīng)常與乙肝病人接觸者除了要及時(shí)接種乙肝疫苗還要注意以下幾點(diǎn)：把病人使用的餐具,茶杯等放入2%的碳酸氫鈉或0.5%肥皂水中煮沸20分鐘,或?qū)⑵浞湃?%漂白粉或0.5%過(guò)氧乙酸溶液中浸泡1小時(shí)進(jìn)行消毒.對(duì)病人住過(guò)的房間消毒,可以把過(guò)氧乙酸(1立方米1克)置于電爐上加熱,使熏出的氣體擴(kuò)散到整個(gè)房間,熏畢后再密閉房間1小時(shí).對(duì)病人的所觸之處最簡(jiǎn)單的消毒就是用0.2%～0.4%的過(guò)氧乙酸溶液擦拭,再密閉房間1小時(shí).病人用過(guò)的衛(wèi)生用具,可在3%漂白粉液中浸泡,2小時(shí)便可將肝炎病毒殺死.健康人的手不慎接觸了肝炎病人的血液或糞便,應(yīng)立即在10%次氯酸鈉溶液中搓洗,然后再用肥皂和流動(dòng)水沖洗干凈.

肝炎一般病程較長(zhǎng),特別是慢性肝炎,目前尚缺乏特殊療法.因此合理的飲食調(diào)節(jié)及適當(dāng)休息,具有重要意義.禁忌.1.忌酒.酒,味苦,甘,辛,入心,肝,胃經(jīng),有毒.肝炎病人本為濕熱之體,飲酒則助濕動(dòng)熱.臨床實(shí)驗(yàn)表明;酒的主要成份一一乙醇有90%以上要在肝臟內(nèi)代謝分解.生成乙醛,乙醛和乙醇都具有直接損害肝細(xì)胞的毒性作用,能使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死.對(duì)于正常人,長(zhǎng)期大量飲酒,可引起酒精性肝損害,脂肪肝,肝硬化和肝癌.而對(duì)肝炎病人來(lái)說(shuō),由于本身肝實(shí)質(zhì)己受到損害,肝功能受到影響,肝臟對(duì)乙醇的解毒功能下降.因而,即使少量飲酒,也會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),使肝臟受到進(jìn)一步的損害,從而加重情.因此肝炎病人必須忌酒.,2.忌高糖攝入.血液中糖濃度正常有利于肝糖原的合成,而肝糖原對(duì)肝細(xì)胞的再生及解毒功能具有重要作用.病人如能正常飲食,又無(wú)糖原不足現(xiàn)象,則不必另外補(bǔ)充糖類.過(guò)多攝入糖類,一方面影響其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收;另一方面慢性肝炎病人由于體力活動(dòng)少,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充增多,大多數(shù)病人病后身體發(fā)胖,體內(nèi)脂肪增多,若大量地?cái)z入糖類,則可促進(jìn)體內(nèi)脂肪類物質(zhì)增多,嚴(yán)重者可導(dǎo)致高血脂和脂肪肝,進(jìn)而加重原有病情,故肝炎病人不可過(guò)高攝入糖類.3.忌過(guò)多攝入蛋白質(zhì).急性肝炎病人,蛋白質(zhì),攝入不宜過(guò)高,因?yàn)樵诟喂δ苷系K情況下,肝臟去氨作用下降,高蛋白飲食會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),使血氨上升,進(jìn)而導(dǎo)致肝昏迷,故肝炎病人應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入.4.忌脂肪攝入過(guò)量,也不宜攝入過(guò)低.肝炎病人,對(duì)食物中的脂肪吸收能力明顯下降,脂舫攝入過(guò)多超過(guò)了脾胃吸收與消化功能,?？蓪?dǎo)致腹脹及腹瀉.限制脂肪攝入量是肝炎病人飲食的基本原則,肝臟內(nèi)脂肪沉著妨礙肝糖原的合成,并能降低肝細(xì)胞的機(jī)能,但脂肪有刺激膽汁分泌作用,并能促進(jìn)脂溶性維生素的吸收,故也不宜攝入過(guò)少,可選用易消化的含膽固醇少的脂肪類飲食,如奶油,埴物油等,每日40一60克即可.5.忌偏食及過(guò)度勞累,肝炎病人,肝臟受到損害,會(huì)影響多種維生素的吸收與轉(zhuǎn)變代謝,同時(shí)也導(dǎo)致微量元素的吸收障礙.維生素直接參與肝臟代謝,微量元素是組成維持人體正常生理功能不可缺少的,因此肝炎病人應(yīng)保持均衡飲食.肝炎病人在調(diào)攝飲食的同時(shí),還要生活有節(jié),忌氣憤腦怒,勿憂思,避免勞累,節(jié)制性欲,以利疾病恢復(fù).6.忌到公共場(chǎng)所活動(dòng),一方面病毒性肝炎在急性發(fā)作期有傳染性,因此病人宜隔離或在家休息;另一方面,即使不處于傳染期,但病人往往體質(zhì)較虛,到公共場(chǎng)所活動(dòng)容易引起交叉感染或引發(fā)其他疾病.

你好，加強(qiáng)衛(wèi)生教育和管理工作，防止醫(yī)源性傳播，確保一人一針一管一消毒，提倡一次性注射器，對(duì)帶血污染物品徹底消毒處理，加強(qiáng)血液制品管理。提供適當(dāng)?shù)臒崃?、足量的蛋白質(zhì)供給可以維持氮平衡，改善肝臟功能，有利于肝細(xì)胞損傷的修復(fù)與再生。

乙肝主要是通過(guò)血液精液陰道分泌物在被傳染人皮膚或者黏膜有創(chuàng)面的情況下傳染.當(dāng)然性生活有可能傳染.另外母嬰或父嬰傳染可能啊.預(yù)防的最好辦法就是注射乙肝疫苗.在產(chǎn)生抗體以前最好帶上避孕套.接吻一般不會(huì)被傳染.但是如果雙方有口腔潰瘍,接吻或進(jìn)餐,共用洗漱用具就有可能傳染.所以家庭成員不要共用牙膏牙刷.日常生活一般是不會(huì)傳染的.

乙肝病毒的傳播途徑有血液傳播,性傳播,密切接觸傳播等,要預(yù)防,就是避免與乙肝病毒攜帶者有以上接觸,在生活上注意不要共用餐具,不要接觸乙肝患者的傷口等等,想要更好的預(yù)防,讓你兒子也去做個(gè)乙肝病原學(xué)檢查,如果體內(nèi)沒(méi)有乙肝表面抗體,就要及時(shí)接種,只要體內(nèi)有了抗體,就不害怕乙肝了,中國(guó)現(xiàn)在乙肝很多的,連你自己都不知道哪天也許就和乙肝攜帶者在同一個(gè)桌子上共同進(jìn)餐了,所以接種乙肝疫苗很重要!以上是對(duì)“如何預(yù)防大三陽(yáng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！