近視眼的防治措施有哪些
前幾天去檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降了很多，但是幸運的是，還是輕度近視還可以控制，但是我不知道，近視眼的防治措施有哪些？平時里我玩游戲很多，這會影響視力嗎？還有什么事情是影響到視力的?。孔瞬缓脮绊憜?？
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！注意飲食營養(yǎng)，多吃一些含維生素A的食物，如豬肝、羊肝、牛奶、雞蛋、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動性休息，經(jīng)常進行遠眺，每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘。黑板的距離要適中，不能近于2米，遠不能超過6米，學習時眼與書本的距離保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字跡要清楚，對比要鮮明，學生座位前、后、左、右要定期調(diào)換。
2016-03-14 13:55
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降要及時診治，近視程度加深時要及時重新驗光配鏡。2、不宜長時間看電視，不能長時間玩電子游戲，現(xiàn)在很多中小學生玩的電子游戲，顯示屏、字、圖案均很小，光線也暗。許多孩子玩上癮后根本就忘記了時間的存在，這是非常有害的。3、做眼保健操對于消除視疲勞、保護視力是十分重要的，也是我們每人都能做到的日常防護。4.正確的坐姿
2016-03-14 10:51
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，象您這種情況，需要咨詢醫(yī)學或身體的不適等方面的相關問題的最好到正規(guī)醫(yī)院看看，檢查一下！
2016-03-13 20:54
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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1，長時間看書，看電腦，應該四十分鐘或者一小鐘休息十分鐘，2，看看遠方，看看天，3，多喝茶水，多吃含維A的食物。比如胡蘿卜。
2016-03-13 20:36
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
