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您這個近視度數(shù)屬于高度近視。完全在準(zhǔn)分子激光的治療范圍內(nèi)。沒有問題的。能不能做這個手術(shù)必須要檢查過才能知道。絕大部分人都是可以的。這個手術(shù)很安全。國內(nèi)已經(jīng)開展20多年。北京協(xié)和、北京同仁醫(yī)院也在做。這個手術(shù)方式有幾種。所以價格不等。價格在6000-18000不等。

大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人體需要，容易吸收。更為重要的是大豆不含膽固醇，沒有吃肉制品的后顧之憂，還可降低人體膽固醇，從而抑制和預(yù)防一些癌癥的發(fā)生你好，豆腐配魚，營養(yǎng)富裕豆腐蛋氨酸含量較少，而魚類含量非常豐富；豆腐配海帶，加碘又補(bǔ)鈣豆腐及其大豆制品，營養(yǎng)豐富，價格便宜，能補(bǔ)充人體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂、亞油酸、維生素B1、維生素E、鈣、鐵等；祝健康快樂！

你好，配點(diǎn)肉，蛋白質(zhì)好汲取。大豆有“植物肉”的美譽(yù)，它是植物性食物中蛋白質(zhì)最優(yōu)秀的食品。用大豆做成的豆腐，當(dāng)然蛋白質(zhì)也不會差。不過，豆腐中的蛋白質(zhì)氨基酸的含量及其比例并不是很合理，也不是很適宜人體的消化汲取?！　∷?，假如在吃豆腐的同時加入一些蛋白質(zhì)質(zhì)量很高的食物，就能及其豆腐起到“蛋白質(zhì)互補(bǔ)”的效果，使豆腐的蛋白質(zhì)更好地被人體汲取及其利用。而這些高質(zhì)量蛋白的食物，就非肉類及其雞蛋莫屬了。所以，肉末燒豆腐、皮蛋拌豆腐等，都能讓豆腐的蛋白質(zhì)更好汲取。　、加蛋黃、血豆腐，鈣補(bǔ)得更多。就像吃鈣片的同時要補(bǔ)維生素D一樣，吃豆腐要補(bǔ)鈣，就要匹配一些維D豐富的食物。因為在鈣的汲取利用過程中，維生素D起著很重要的效果。雖然豆腐含鈣很豐富，北豆腐中的鈣比同量的牛奶還多，但在吃豆腐時，匹配維生素D含量豐富的食物才能夠更增效用?！　〉包S附有很豐富的維生素D，所以鮮美滑嫩的蛋黃豆腐就是補(bǔ)鈣的優(yōu)秀菜肴。動物內(nèi)臟，如肝臟，血液中的維生素D含量也很高，所以將白豆腐及其血豆腐一起做成“紅白豆腐”也很理想。還有，雞胗、豬肝等動物內(nèi)臟也對增加豆腐的鈣汲取有很好的效果。放青菜、木耳，更防病。豆腐雖然營養(yǎng)豐富，但膳食纖維卻比較短缺，單獨(dú)吃豆腐可能帶來便秘的麻煩。而青菜及其木耳中都附有豐富的膳食纖維，正好能彌補(bǔ)豆腐的這一缺點(diǎn)。還有，木耳及其青菜還附有相當(dāng)多能提高免疫力，防止疾病的抗氧化成分，匹配豆腐食用，抗病的效果更好。需要注意的是，菠菜、莧菜等綠葉菜中草酸的含量較高，應(yīng)先焯一下再及其豆腐一起烹調(diào)，以免影響豆腐中鈣的汲取。加海帶紫菜，能多補(bǔ)碘。豆腐不僅能補(bǔ)充營養(yǎng)，還對防止動脈硬化有一定的食療效果。這是因為豆腐中附有一種叫皂甙的物質(zhì)，能防止導(dǎo)致動脈硬化的氧化脂質(zhì)產(chǎn)生。但是皂甙卻會帶來一個麻煩：導(dǎo)致體內(nèi)碘的排泄，假如長期食用可能導(dǎo)致碘短缺。所以，吃豆腐時加點(diǎn)海帶、紫菜等含碘量豐富的海產(chǎn)品一起做菜

豆腐可以和很多食物搭配常見的有豆腐配魚，如魚頭豆腐，豆腐蛋氨酸含量較少，而魚類含量非常豐富；魚類苯丙氨酸含量比較少，而豆腐中則含量較高。這樣兩者合起來吃，可以取長補(bǔ)短，相輔相成，從而提高營養(yǎng)價值。由于豆腐含鈣量較多，而魚中富含維生素D，兩者合吃，借助魚體內(nèi)維生素D的作用，可使人體對鈣的吸收率提高很多倍。因此，特別適合中老年人、青少年、孕婦食用。豆腐配肉和蛋，營養(yǎng)高一半豆腐雖含有豐富的蛋白質(zhì)，但缺少一種人體必需的氨基酸———蛋氨酸。如果單獨(dú)燒菜，蛋白質(zhì)的利用率則很低。如果將豆腐和其他的肉類、蛋類食物搭配在一起，可以提高豆腐中蛋白質(zhì)的營養(yǎng)利用率。