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血小板偏低可通過(guò)飲食調(diào)理，如多吃高蛋白、含鐵豐富的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.高蛋白食物：牛奶、瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類等，能提供營(yíng)養(yǎng)支持。
2.含鐵食物：動(dòng)物肝臟、蛋黃、瘦肉、油菜、菠菜等，有助于補(bǔ)充鐵元素。
3.新鮮蔬果：富含維生素C的橙子、草莓等，促進(jìn)鐵吸收。
4.堅(jiān)果：核桃、杏仁等，含多種營(yíng)養(yǎng)成分。
5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑，增強(qiáng)抵抗力。
飲食調(diào)理只是輔助，若血小板持續(xù)偏低，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確原因，采取相應(yīng)治療。

單純的血小板偏低如果沒(méi)有明顯的出血的癥狀的情況下，一般是不必?fù)?dān)心的。常見(jiàn)于病毒性的感染的引起的。也可以適當(dāng)用中藥的三七，或者仙鸛草等煎水服用。也可以用花生衣煎水服用。避免吃解熱止痛藥物。

你好，引起血小板減少的原因的太多了，例如骨髓生成血小板不足、白血病、再生障礙性貧血、陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿、酗酒、巨幼細(xì)胞貧血、某些骨髓疾病等，所以要去醫(yī)院先檢查清楚病因，才可以對(duì)因治療，單純的吃什么東西是無(wú)濟(jì)于事的，只是輔助作用

這個(gè)沒(méi)有什么食物是可以提升血小板的數(shù)量的，還有就是要看目前你的血小板具體數(shù)值能到多少這個(gè)數(shù)量太少是很容易引起出血的，尤其是出現(xiàn)腦出血這個(gè)就是要命的。一般不小于50問(wèn)題都不大，一旦小于20建議你輸血小板對(duì)癥處理，還有有些人在懷孕期間也可以引起特發(fā)性血小板減少情況。如果不是特別少就建議你先觀察。

你好，血小板的主要功能是參與生理性止血。減少很多時(shí)有可能導(dǎo)致易出現(xiàn)。如果是稍微低點(diǎn)，沒(méi)有癥狀，不用太擔(dān)心。如果低的很多，應(yīng)進(jìn)一步檢查，確定病因