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健康指導(dǎo)：黃褐斑主要因女性內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，各種疾?。ǜ文I功能不全，婦科病、糖尿病）等以及體內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起在生活中應(yīng)注意不要長時(shí)間在陽光下暴曬，多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，多運(yùn)動(dòng)，積極治療慢性肝腎疾病，糾正月經(jīng)不調(diào)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能障礙。

臉上出現(xiàn)很多黃斑多是內(nèi)分泌失調(diào)、代謝廢物淤積體內(nèi)的一種外在顯性表現(xiàn)。治療內(nèi)服復(fù)合維生素B族，外用3%氫醌霜、維生素A軟膏外涂，中藥以滋補(bǔ)肝腎、調(diào)節(jié)氣血、活血化瘀、疏肝解郁藥物為主。

你的臉上的斑考慮是體內(nèi)氣虛血瘀導(dǎo)致的。你的月經(jīng)規(guī)律不，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)整體治療，你可以去吃點(diǎn)中藥配合皮膚外用的藥物

黃褐斑與內(nèi)分泌，肝病等有關(guān)系的，可以試試將牛奶敷在臉上輕輕按摩2-3分鐘后,再用檸檬片敷在斑點(diǎn)上,約5分鐘,然后把黃瓜片搗碎拌上葛粉、蜜糖敷。