青春痘與飲食
請教:本人長了一身的痘痘，請問這與平時的飲食有沒有關(guān)系，那么，我現(xiàn)在在飲食方面應(yīng)該多注意哪些問題呢？
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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青春痘與飲食有很大的關(guān)系。隨著人們生活水平的提高，食物結(jié)構(gòu)中動物性脂肪、蛋白質(zhì)的比例大幅增長。由于動物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物會促進皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生長及惡化。另外，香、辣、刺激的調(diào)味品及酒也有促進微血管擴張的效果，因而刺激皮脂分泌過剩，使皮膚長出青春痘?！ 〕酥?，甜食也是誘發(fā)青春痘的主要因素，像蛋糕、巧克力、紅豆湯、冰淇淋、果汁、香蕉、餅干等都是年輕人喜歡的甜食，須多加留意。愛運動的人若常喝可樂等清涼飲料來解渴，這些飲料中含有的糖分，對于青春痘的預(yù)防亦有負面影響。
2016-03-15 01:59
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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治療主要還是在與平時的調(diào)養(yǎng)，飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。祝您早日康復(fù)！
2016-03-14 17:19
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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少吃辛辣,油膩的食物,注意面部控油,保持衛(wèi)生清潔.
2016-03-14 16:02
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