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你好，關(guān)于結(jié)石其實(shí)并沒(méi)有人們想象中的那么可怕，人吃的食物當(dāng)中難免會(huì)有一些細(xì)小的石頭等一些難以消化的東西。人自身是有一定的消化功能的，對(duì)于一些小的結(jié)石確實(shí)可以自行消化。在飲食上你需要注意少吃一些含鈣量高的食物（飲品也是）。

您好，腎結(jié)石患者一般建議，多喝水，少喝脾酒，少吃肉類、動(dòng)物內(nèi)臟；少吃食鹽、糖，慎食菠菜，睡前不喝牛奶，晚餐早吃；適量鍛煉。茶少飲或飲淡茶。少吃豆類。這些都是腎結(jié)石患者需要注意的。

你好!一般小于0.8CM結(jié)石可采取保守治療口服排石藥,多運(yùn)動(dòng),多飲水排出體外.建議：一,復(fù)查泌尿系B超以明確目前結(jié)石情況.二,日常生活注意：1,每天飲水量3000ML左右.2,不宜飲果汁,茶,碳酸飲料等.3,避免高鈣,高草酸鹽飲食,限鹽,限糖.4,平時(shí)增加體育運(yùn)動(dòng)（跑,跳繩）.必要是也可以碎石治療

平時(shí)的飲食要十分的注意。如動(dòng)物內(nèi)臟要少吃；食鹽要少吃；菠菜不吃；睡前不喝牛奶；糖不能經(jīng)常吃；晚飯要早點(diǎn)吃；還要多吃新鮮蔬菜和水果；蛋白質(zhì)的攝入要盡量減少。，還不能過(guò)量服用魚(yú)肝油。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，尤其要跳起來(lái)，可以經(jīng)常跳繩、跑步，因?yàn)樘S運(yùn)動(dòng)，有助于體內(nèi)結(jié)石的運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)結(jié)石的排出。