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得了腎結(jié)石平時(shí)在生活習(xí)慣和飲食方面一定要注意一下幾點(diǎn)：第一，平時(shí)一定要多喝純凈水，保證每天飲食量在2000ml以上，平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，這是最關(guān)鍵的一點(diǎn)。第二，平時(shí)一定要少吃含草酸比較高的食物：動(dòng)物內(nèi)臟、西紅柿、菠菜、豆腐、土豆、巧克力、甜菜等。第三，平時(shí)一定要少吃含脂肪比較高的食物，比如各種肉類，尤其是肥肉。

你好，1.攝取大量液體,一天最好能排出約1.14公升的尿液。2.控制鈣的攝取量,避免攝入過(guò)多的鈣質(zhì),但并非禁止。3.胃藥常含有高量的鈣,若罹患鈣結(jié)石,則服用胃藥時(shí)應(yīng)選擇含鈣量較少的品牌。

你好，飲食對(duì)于腎結(jié)石的防治起到至關(guān)重要的作用，一旦得了腎結(jié)石，除了必要的運(yùn)動(dòng)和適量的飲水外，還要注意合理的飲食搭配，腎結(jié)石病人的飲食要根據(jù)結(jié)石成分的不同做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，所以建議你及時(shí)和醫(yī)生溝通，盡快確定結(jié)石成分，然后再做飲食上的調(diào)整。

你好，改變料理方法：烹調(diào)食物少用油煎、油炸，盡可能采取煮、燉、清蒸的方式，油品的選擇以植物油為主；至于調(diào)味料方向，一些重口味的調(diào)味品如辣椒、咖哩，能不用就不用。

你好，一）多飲白開(kāi)水（二）合理補(bǔ)鈣,腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣.（三）限量攝入糖類高糖食品的攝入,可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加,因此,要注意少吃甜食.（四）少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,過(guò)高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一.（五）少吃豆制品。

你好！根據(jù)您描述的情況，碎石手術(shù)后的飲食上要特別注意，不要吃草酸含量高的食物，比如菠菜，土豆，橘子，豆類等，這些食物會(huì)促發(fā)結(jié)石的形成，同時(shí)要注意多喝水，多排尿，這對(duì)于腎結(jié)石來(lái)說(shuō)是非常重要的。