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朋友您好！首先要祝您健康。估計(jì)是脾胃虛弱所致.脾胃，是指脾臟和胃腑。飲食減少，食后腹脹，肢體浮腫，大便溏瀉，體倦無(wú)力，氣短懶言，面色萎黃，舌質(zhì)淡，苔白，脈細(xì)弱。脾氣下陷，則出現(xiàn)脫肛、陰挺、胃下垂等癥。這些都是脾胃虛弱的表現(xiàn)脾胃虛弱很直接的表現(xiàn)就是腸胃消化功能不好，可能癥狀就是胃脹或者是伴有胃炎，均衡飲食，以主食為主，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果，平時(shí)應(yīng)以清淡食物為主，可適量喝鮮果汁、麥片和小米粥等。

一般不考慮病理因素的，別擔(dān)心的，建議暫時(shí)不需其他處理，平時(shí)注意規(guī)律飲食，按時(shí)休息。

患者，女，17歲，詢(xún)問(wèn)疾病你好，要想減肥就必須做到攝入小于消耗，這樣才可以瘦身。以上是對(duì)“為什麼吃的不多，肚子卻變得很大，而且不容”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

吃得過(guò)多加上不運(yùn)動(dòng)很容易引起肚子肥胖。我建議你可以吃完飯之后不要立即的坐下來(lái)你可以多揉揉肚子然后可以每天晚上堅(jiān)持做仰臥起坐。