抑郁癥要注意的是什么？
最近這一段時間也都不知道是怎么回事，現(xiàn)在自己好像是患有了抑郁癥，但是一直也都不知道要怎么辦會比較的好，現(xiàn)在自己也是比較的擔(dān)心的，一直找不到什么好的辦法。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
何方紅 副主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
-
你好，抑郁癥患者要注意的是在日常的生活中不要給自己太大的壓力。保持一個良好的心態(tài)，相信生活是美好的，在心情煩躁時，可以多聽一些輕快的音樂，愉悅的音樂可以使心情暢快，讓緊繃的精神得到放松，不要糾結(jié)自己的每一個錯誤，放下心里的負(fù)擔(dān)，多和朋友聊天，增進(jìn)和朋友的友誼，可以使患者忘掉煩惱。祝你健康！
2019-12-07 15:25
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度，期以增加個人生命的彩度與亮度。
2016-03-15 16:22
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好。抑郁癥的主要癥狀，包括有：情緒低落，興趣喪失及無愉快感。只要你持續(xù)存在有上述的癥狀，你就應(yīng)該去看醫(yī)生了。大多數(shù)的抑郁癥患者會描述：自己心情不好，高興不起來；認(rèn)為自己很失敗，對什么事都沒有興趣，沒有什么能讓自己感到高興；過去喜歡做的事，現(xiàn)在不喜歡做；認(rèn)為自己做錯了事，給家人或他人帶來麻煩；
2016-03-15 02:11
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
