近視眼怎么預(yù)防好
我的同桌一直有近視眼，而且還很深度了，都四百多了，還有散光，我發(fā)現(xiàn)他每次看書和做作業(yè)都趴著很低，而且一看就是好幾個(gè)小時(shí)，我怕我也近視，不知道怎么辦好
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，青少年是很容易出現(xiàn)近視的現(xiàn)象的，剛開始近視的時(shí)候，是可以預(yù)防近視加重的，比如說做眼保健操，看書時(shí)保持適當(dāng)?shù)木嚯x。
2016-03-15 20:39
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，不要擔(dān)心，平時(shí)要注意用眼習(xí)慣，定時(shí)休息，盡量在空隙時(shí)遠(yuǎn)眺讓眼睛放松。多補(bǔ)充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時(shí)間堅(jiān)持做眼睛保健操
2016-03-15 13:07
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