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寶寶喉嚨紅腫的預(yù)防，主要包括調(diào)理體質(zhì)、注意飲食、加強(qiáng)護(hù)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持環(huán)境適宜等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.調(diào)理體質(zhì)：可通過小兒推拿，清除內(nèi)熱，降低發(fā)炎幾率。
2.注意飲食：少吃辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。
3.加強(qiáng)護(hù)理：根據(jù)天氣增減衣物，避免著涼受熱。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，提高免疫力。
5.保持環(huán)境適宜：室內(nèi)溫度濕度適中，空氣清新，減少刺激。
做好以上預(yù)防措施，能在一定程度上減少寶寶喉嚨紅腫的發(fā)生。

最好的預(yù)防方法是增強(qiáng)寶寶的抵抗力及減低接觸病菌的機(jī)會(huì)在保證寶寶充分營養(yǎng)與休息的同時(shí)盡早去醫(yī)院治療,不要亂用藥平時(shí)多給寶寶喝水,食物盡量清淡,少吃甜食,零食,多吃瓜果蔬菜,如果是喝配方奶的話,建議改喝新鮮牛奶為益.喝蓮子湯去心火表現(xiàn)癥狀：心火分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實(shí)火表現(xiàn)為口舌生瘡、口干、小便短赤、心煩易怒等。食療法：蓮子30克(不去蓮心)，梔子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。吃豬肝可去肺火表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而黏、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。食療法：豬肝300克，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。喝綠豆粥去胃火表現(xiàn)癥狀：胃火分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為飲食量少、口干、便秘、舌紅、少苔；實(shí)火表現(xiàn)為腹部脹滿、口干口苦、大便干硬等。食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

您好考慮孩子抵抗力差是否缺鋅有關(guān)系的再就是平時(shí)注意飲食紀(jì)護(hù)理建議化驗(yàn)微量元素看看如果缺鋅積極補(bǔ)充吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅補(bǔ)充2-3各月平時(shí)多喝水和白開水不要太捂著，少吃涼食