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要想徹底根除疾病，首先一點(diǎn)就必須要找到根源，只有找到了根源，對癥治療。才可以標(biāo)本兼治。由于對你的情況了解還不是很透徹，我不能輕易的下結(jié)論，如果你想對自己的病情做進(jìn)一步的了解，請你按動(dòng)頭像右方那個(gè)（黃色按鈕），由此處可以進(jìn)入我的頁面進(jìn)行詳談，你可以跟我們的在線醫(yī)生進(jìn)行詳談，把你的病情的具體癥狀也可以跟她詳細(xì)的敘述，她都是為你做一一解答。從而拿出一個(gè)確實(shí)可行的治療對策。最后祝你早日康復(fù)。以上是對“便秘的原因及如何治療”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

便秘是由于缺少膳食纖維引起的，平時(shí)要少吃辛辣，多吃粗糧蔬菜水果，應(yīng)該先從調(diào)理腸胃內(nèi)的菌群開始，逐步改善腸胃內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境，做到從根本上治療腸胃疾病。桂林的⑨株益生菌促進(jìn)腸胃有益菌大量增殖，重構(gòu)強(qiáng)免疫力菌屏障；并促進(jìn)胃粘膜細(xì)胞再生及自我修復(fù)，這樣腸胃病愈合后不復(fù)發(fā)。

你好！一些人飲食過少，食品過精過細(xì)，食物中的纖維素和水份不足，對腸道不能形成一定量的刺激，腸蠕動(dòng)緩慢，不能及時(shí)將食物殘?jiān)葡蛑蹦c，在腸內(nèi)停留時(shí)間延長，水份過多吸收而使糞便干燥。進(jìn)入直腸后的糞便殘?jiān)驗(yàn)榱可伲荒苄纬勺銐虻膲毫θゴ碳ど窠?jīng)感受細(xì)胞產(chǎn)生排便反射而引起便秘。建議可以進(jìn)行飲食療法：食用利于排便的粥水、糖水，多吃青菜和帶皮水果，多吃花生、芝麻。

疾病相對來說種類繁多，有時(shí)患上某種疾病我們很難認(rèn)清到底是哪種類型的疾病。只有能夠早點(diǎn)找清病因，對癥治療,才能讓你早日脫離疾病的困擾。

你的這種情況是應(yīng)該注意看看是不是有習(xí)慣性的便秘的情況這種情況是可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)蘆薈膠囊進(jìn)行對癥的治療看看的另外就是這種情況還應(yīng)該注意每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)和鍛煉才行的這樣是可以有效的緩解便秘的情況