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傳教士式　　這是一種最為傳統(tǒng)的體位,如果那些調(diào)查結(jié)果還算可信的話,現(xiàn)在仍是人們最常采用的體位.它雖然不是最能令人興奮的種類,但如果動作準(zhǔn)確,不僅能使你享受到性愛的美妙,還能燃起你們?nèi)康募で?　　做法：呈仰臥姿勢,雙腿分開,讓他躺在你身上,好了--這樣就可以讓他進(jìn)入了.　　如何變化：·還照上面那樣做,但是在他進(jìn)入時要將雙腿伸直,夾緊,這樣會給你的陰蒂帶來強(qiáng)烈刺激.　　·改變一下角度：用雙腿環(huán)住他的腿.這也有助于你控制他的沖刺.　　·在你的臀部下方墊一個枕頭以使你的身體后傾,他就可以進(jìn)入得更深.　　·讓他躺在你上面,不過要移動到你身體上方的較高位置上,這樣,他就要用雙臂來支撐自己,也就不會把你壓扁了.　　有利于：親密的“第一次接觸”,對維持勃起有困難的男性.而且,對那些不能控制射精,容易“亂開槍”的男性尤其有利.　　男下女上式　　恰如其名--就是指你位于他的上方.這可是大多數(shù)女性的至愛,因?yàn)椴捎眠@種姿勢,她們就可以掌控全局而且能保持較深的插入.男性們也喜歡這種體位,因?yàn)樗麄儙缀跏裁炊疾挥米?如果你的伴侶平日占盡主導(dǎo)地位,用這種方法就可以幫你控制他的插入深度.如果他容易早泄,這種體位也會對你有所幫助--當(dāng)他看起來像要到達(dá)高潮時,你可以及時放慢速度.　　做法：讓他呈仰臥姿勢,雙腿略微分開,你爬到他身上,跨坐在他的臀部兩側(cè),讓他的陰莖進(jìn)入你的陰道.　　如何變化：1.當(dāng)你進(jìn)入律動的節(jié)奏時,身體前傾,用他的骨盆區(qū)域摩擦你的陰蒂.這樣你很快就能獲得高潮.　　2.傾向他的胸部,翹起你的骨盆以獲得G點(diǎn)高潮.　　3.如果你坐在他身上向下落去,你會使他更加深入.　　4.不要只是讓他來沖刺,而要靠你自己上下移動來達(dá)到這種體位的最大功效.　　5.最后,可以試著以這種體位背對他,然后身體前傾,使他更加深入.　　有利于：想要控制插入深度和沖刺速度的女性.還有利于那些懶男人們.而且,在抽插時會感受到絕妙的陰蒂刺激.　　小狗式體位　　這是“從后方進(jìn)入的性愛方式”,與“進(jìn)入后方的性愛方式”相對(見84頁“肛交”).因?yàn)檫@是犬類“恩愛”的方式,所以得此名稱.男性們很喜歡這種體位,因?yàn)闀幸稽c(diǎn)點(diǎn)邪惡的感覺,同時給予他們對進(jìn)入與沖刺的控制權(quán),能使他們更為深入.女性們喜歡這種體位的原因卻在于它經(jīng)常能刺激到G點(diǎn),而且男性們也更容易接近她們的乳房,臀部和陰蒂.但這種體位也有一種缺陷,它會使很多女性感到疼痛.因?yàn)椴迦脒^深也就意味著陰莖有時會觸到子宮頸,因此會產(chǎn)生疼痛.　　做法：用雙手,雙膝支撐身體,讓他在后面抱著你的臀部,由后方進(jìn)入.　　如何變化：1.放低身子,用手肘支撐,這樣可以改變他進(jìn)入的深度.　　2.跪在床邊,將你的軀干放在床上.這樣會使你體會到使用這一體位的輕松之處--不必在他沖刺時支撐自己的身體.　　3.對那些似乎額外強(qiáng)壯,想要有一次邊緣體驗(yàn)的朋友,可以嘗試將身體向床上傾斜,雙臂曲起來支撐身體的重量(把頭放在枕頭上).讓你的男友站立著接近你,將你的雙腿抬起環(huán)在他的腰上,然后從后方進(jìn)入.　　有利于：更深的插入;使性愛有一種更加邪惡的感覺;能刺激到G點(diǎn).　　“各種各樣的體位和動作的確挺棒,不過,沒有什么能比得上跟自己的夢中情人用‘一上一下’的簡單方式來做一次.”--丹,25歲　　站立式體位　　是“速戰(zhàn)速決”式的性愛,但如果你們兩個身高,體重相差太大,那就不太適用了.盡管站立式體位在電影中看起來很簡單,真正實(shí)踐起來卻很困難.因?yàn)槟阋局业秸_的進(jìn)入角度,經(jīng)常就會經(jīng)受不住重力的考驗(yàn),破壞這一激情的時刻.　　做法：你需要處于適合插入的高度上,這往往就意味著你要將一條腿盤在他的腰上.　　如何變化：1.讓你的男友抱起你并且要扶住你.　　2.如果這樣太困難了,想想找些什么東西能讓你站在上面(不是很性感的舉動,但的確有效).　　3.穿上高跟鞋--性感,而且還能將那些不能穿著走路的鞋子善加利用.　　有利于：喜歡嘗試不同事物的情侶們;還有利于增進(jìn)兩人的親密感;以及“速戰(zhàn)速決”.　　并行式體位　　如果你追求的只是親密的而不是激烈的性愛,這個體位就很適合你了,因?yàn)檫@種體位的運(yùn)動幅度較小,激烈程度有限.這種體位的優(yōu)點(diǎn)在于,整個過程需要很多“手工”.　　做法：兩人并行躺著,將你的大腿放在他的腿上,他就能從更好的角度進(jìn)入了.　　如何變化：1.將身體彎曲成勺子的形狀(轉(zhuǎn)過身去,讓他貼住你的背),就會變成從后方進(jìn)入的側(cè)體位.　　2.彎曲膝蓋環(huán)住他,讓他以面對面的側(cè)體位進(jìn)入得更深.　　有利于：那些避免過度深入并且追求親密的慢節(jié)奏性愛的朋友.　　肛交　　肛交在絕大部分女性的愿望列單上排名都比較落后,因?yàn)榇蠖鄶?shù)女性仍把它看作是禁忌的體位,而且覺得使用這種體位做起來會很痛/會染上些惡心的東西/最糟糕的是她們會受到粗暴的對待.但這并不意味著沒有人去嘗試.根據(jù)著名的美國金賽機(jī)構(gòu)的調(diào)查,大約有43%的女性曾嘗試過肛交,但只有不到30%的人覺得有愉悅感.肛交也是一種高風(fēng)險行為(想想HIV吧),所以做的時候一定要使用強(qiáng)力的保險套來保護(hù)自己,而且一定要他慢慢來.肛門區(qū)域的組織都十分脆弱且沒有彈性(不像陰道),因而很容易撕裂.　　做法：肛交對大多數(shù)女性來說都是很痛苦的,因?yàn)橐潘筛亻T肌肉(要同時放松兩片括約肌)是很困難的.要克服這一點(diǎn),最好的方法就是多涂些潤滑劑,先將一只手指插入靜止一分鐘,然后向內(nèi)推擠.這樣有助于放松括約肌,陰莖進(jìn)入時也就比較輕松了.我還要建議你使用以下這些最佳體位：　　1.仰臥,在臀部下方墊一個枕頭.你可以把手放在大腿下面把大腿向后抬起以加大身體弧度,使他更容易進(jìn)入.　　2.或者坐在他身上,向下將陰莖壓入.　　3.或者采用從后方進(jìn)入的體位.　　有利于：那些喜歡大膽行事的人.

你好，性交后會出現(xiàn)陰莖疼痛感覺，首先你不必害怕，這是一種正?，F(xiàn)象，陰莖在勃起后大量充血，而某些男性回血功能比較弱，造成性交后陰莖比較漲疼（一般會持續(xù)1到3個小時），這不是大問題，不必?fù)?dān)心。有些是性交過于頻繁也會有這種情況，適度控制自己即可。必要時可以查尿常規(guī)。

5種最簡單實(shí)用性愛技巧性學(xué)權(quán)威肯定的表示：“大多數(shù)女人的生理構(gòu)造都可以讓她們在性交時達(dá)到高潮,只是不知道其中的方法而己.”最近的研究報告進(jìn)一步鉆研如何找到這隱藏在人體體內(nèi)的高潮制動點(diǎn).報告指出,你所看到的陰蒂只是帶來高潮歡愉的冰山一角.　　一,提高下腹部位置　　骨盆傾斜的角度會影響做愛時,　　男方抽送間撞擊陰道壁的位置.　　適當(dāng)?shù)卣{(diào)整你的體位,讓他可以碰觸到你身體正面陰道壁較上方的位置,達(dá)到體內(nèi)高潮的機(jī)率也會提高.　　雖然每個女人的情況都不一樣(男人也是),背部墊枕頭可以加強(qiáng)對上陰道壁的刺激,如果一開始這個方法沒有用,不妨盡量試驗(yàn)各種不同角度,所刺激到的部位也會不盡相同,也可請你的他用手撐起你,(將身體往上提,這方法也很有效).　　2,訓(xùn)練恥部肌肉的彈性　　你的恥部肌肉靈活度會影響到體內(nèi)G點(diǎn)與陰莖接觸的程度.　　畢竟,高潮的本質(zhì),就是子宮,陰道,直腸和恥部肌肉一連串的收縮動作,肌肉越強(qiáng)壯,收縮動作就越強(qiáng)烈,產(chǎn)生的快感就越大,就是這么簡單.而且,你的恥部肌肉越有彈性,越能收緊陰道壁,提高與陰莖的摩擦度,更能刺激體內(nèi)陰蒂.所謂恥部肌肉,就是恥骨連接到脊椎骨周邊的肌肉,下次小解時,試著中止尿液的流出看看,你就可以清楚分辨出哪里是你應(yīng)該鍛練的恥部肌肉了,建議你一天做兩個75次的收縮動作循環(huán),(不過切記別收縮到腹部或是臀部肌肉,也不要閉氣不呼吸).　　三,對下腹部施壓身體的下腹部,恥毛上方的部位,是陰道內(nèi)陰蒂的最外層所在,對這個外在部位拖壓,身體內(nèi)部的感覺也會增強(qiáng).你可以考慮用自己或伴侶的手,捏壓這個部位的肌肉或小幅度的仰臥起坐都可以；因?yàn)檫@可以讓你的體內(nèi)陰蒂同時被上下夾攻(你因受壓而變結(jié)實(shí)的肌肉和硬挺陰莖),而容易產(chǎn)生快感.不管你的方法是什么,讓陰莖(或手指或震動器)先插進(jìn)去,然後再從外部施壓,但是如果你先由外部施壓,他很有可能找不到體內(nèi)應(yīng)該刺激的正確位置.　　4,并攏你的雙腳　　雖然A片女明星總是張著雙腳做愛,　　現(xiàn)實(shí)生活中的女人伸直并并攏雙腳才可以得到更大的快感(指的是利用傳教士體位時).　　采取這個姿勢的話,有兩個方法：1,可以讓你夾緊大腿肌肉,然后進(jìn)一步容易刺激體內(nèi)陰蒂.　　2,這也有助于摩擦體外陰蒂,而此處陰戶的內(nèi)褶,布滿了密密麻麻的敏感神經(jīng)群.例如在他插入之后,可以將雙腿置於你的雙腿外側(cè),你將雙腿并攏,然后他用大腿夾緊女伴的雙腳,接著緩慢而深入的開始抽送,陰莖可以摩擦到陰蒂根部,并且開始加速,通常雙方都得以體會高超的快感.　　5,尋求子宮的快感　　對許多女人來說,陰莖摩擦子宮頸,就像棒球丟到額頭一樣疼痛,但是研究學(xué)者臆測,大約有一半的女性,刺激子宮頸部位的確可以帶來超凡快感體驗(yàn).(而另一半女性呢,會對感到不舒服,甚至疼痛不堪)深植插入的效果可強(qiáng)烈到有些喜歡子頸摩擦的女性,單單靠這樣的刺激,就可以獲得所有的高潮快感.　　因?yàn)樽訉m頸與整個陰蒂也許是屬於同一個神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng).啟動這個高潮機(jī)制主要關(guān)鍵,就在于找到適合深深插入的姿勢,好讓他的陰莖頂端可以摩擦你的子宮頸.　　坐在他身上朝他雙腳的姿勢,這樣可以插入最深,其他的方法還包括：往後躺,屈膝抱胸(如果你的筋骨比較柔軟話,把腳伸直跨在他的肩膀上),或者你膝蓋著地,用手肘撐住身體,讓他從后面上,如果你是子宮頸高度敏感的女人,這三種方法應(yīng)該都可以讓你達(dá)到高潮.

你好,你的話很有意思,你說的型號不配可能是說性格合不來,也可能是說你們的性生活不協(xié)調(diào),有自己的困惑和苦惱,我希望能幫你,還需要進(jìn)一步溝通哦

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