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吃了瀚美堂左旋肉堿膠囊出現(xiàn)惡心的情況下，一定要及時(shí)的停止服用，如果想要減肥，一定要選擇適合自己的方法，在平時(shí)可以運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，也可以選擇手術(shù)的方法進(jìn)行減肥，效果都是非常不錯(cuò)的，如果想做藥物進(jìn)行減肥，一定要咨詢(xún)醫(yī)生，看看自己的體質(zhì)是否適合藥物進(jìn)行減肥。

不論哪種減肥藥都不安全,而且也沒(méi)有廣告上說(shuō)的那么管用.想減肥最好還是運(yùn)動(dòng)加控制飲食比較安全有效.

健康指導(dǎo)：您好，市面上的減肥藥主要是通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌影響對(duì)食物的吸收，并不一定適合每個(gè)人。所以服用減肥藥要慎重，而且如果長(zhǎng)期服用比較容易破壞身體內(nèi)分泌，得不償失。建議采用科學(xué)有效的方法，節(jié)食加運(yùn)動(dòng)相互結(jié)合。

健康指導(dǎo)：減肥一般情況下是非常不推薦你使用減肥藥物的像你所說(shuō)的這種情況就是典型的由于減肥藥物導(dǎo)致的副作用，建議你現(xiàn)在開(kāi)始停止使用減肥藥物，通過(guò)飲食控制配合進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)減肥才是最健康安全和有效的。

健康指導(dǎo)：一般對(duì)于一些減肥產(chǎn)品的話(huà)是不建議盲目使用的，容易刺激腸胃或者影響內(nèi)分泌平衡，所以要注意為好，建議馬上停止服用，平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)為好，像跑步，跳繩，仰臥起坐運(yùn)動(dòng)也是比較好的，適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜檸檬水也能幫助減肥。

您好，如果你想減肥，盡量不要吃任何的減肥藥物，必須做到，一是大量飲水，因?yàn)榉纸庵拘枰罅康乃?。二就是保證充足睡眠，因?yàn)榇蟛糠种臼窃谒咧写x的。三是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要選擇有氧運(yùn)動(dòng)，最好的運(yùn)動(dòng)是跑步，如果體重太大，也可以選擇騎車(chē)，每周三次以上，每次半小時(shí)以上。四是飲食，飲食方面注意一定不能過(guò)度節(jié)食，每頓八成飽即可，更不要吃減肥藥，關(guān)鍵是要改善飲食結(jié)構(gòu)，戒掉飲料，零食，油炸食品和一切甜食，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多吃粗糧，蔬菜水果，少吃精加工的面食。