膝蓋打球扭傷，股骨外髁骨折引起的創(chuàng)傷性
膝蓋打球扭傷，股骨外髁骨折引起的創(chuàng)傷性滑膜炎，在家修養(yǎng)兩個月了，積液消退可以少量活動嗎，比如走路。髕骨有點(diǎn)松動，膝蓋彎曲時(shí)不能受力。這種情況可以做直腿抬高的股四頭肌鍛煉嗎？鍛煉過后屈膝有點(diǎn)疼痛正常嗎？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這種情況一般考慮是可以適當(dāng)?shù)男凶叩?，可以鍛煉的，疼痛屬于正常?
2016-03-16 10:48
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，這個情況是可以進(jìn)行局部的肌肉的等長肌肉收縮的情況的。坐在椅子上，抬小腿到水平。到堅(jiān)持不了就放下，揉一揉酸感的肌肉，如此一次，30次為一組，每天3次，一個月后您的肌肉可漸漸恢復(fù)。
2016-03-15 12:54
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什么是滑膜炎? 炎性疾病主要是指急、慢性滑膜炎、關(guān)節(jié)囊炎，通常伴有顳下頜關(guān)節(jié)盤移位、骨關(guān)節(jié)病以及熒節(jié)炎。也可單獨(dú)出現(xiàn)滑膜炎?；ぱ着c關(guān)節(jié)囊炎常同時(shí)出現(xiàn)，癥狀相似。得了滑膜炎一般不建議運(yùn)動，最好患病的關(guān)節(jié)嚴(yán)格休息，必要時(shí)行石膏外固定該關(guān)節(jié)。 查看全文»
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