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兒童近視眼的預(yù)防方法？

2016-03-15 16:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問(wèn)題：

我的孩子今年開(kāi)始上課的總是不好好聽(tīng)課，老師打電話告訴我了，我結(jié)果就問(wèn)孩子是什么原因，他說(shuō)是看不清黑板，我擔(dān)心是不是近視眼呢，我趕緊給他測(cè)了測(cè)，結(jié)果不是太嚴(yán)重，應(yīng)該做什么預(yù)防

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王慶松醫(yī)師

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你好，1,培養(yǎng)他們正確的寫(xiě)字,讀書(shū)姿勢(shì),不要趴在桌子上或扭著身體.書(shū)本和眼睛應(yīng)保持一市尺.學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材.　　2,看書(shū)寫(xiě)字時(shí)間不宜過(guò)久,持續(xù)1~1.5小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺,做眼保健操.
2016-03-16 14:25

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肖起濤主治醫(yī)師

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治療近視前提必須，屈光度600度以下，　　眼調(diào)節(jié)力強(qiáng)，眼軸及眼屈光系統(tǒng)正常，非弱視，非遺傳，眼底健康......　　符合條件者年齡越小越好。一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，因?yàn)檫@個(gè)手術(shù)的關(guān)鍵在于：1，安全性；2，也是最常見(jiàn)的失敗案例：術(shù)后兩眼視力差距大，視覺(jué)重影嚴(yán)重，這就是主治醫(yī)生的技術(shù)問(wèn)題了。孩子自身要有預(yù)防近視的觀念，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，做到勞逸結(jié)合，遠(yuǎn)近兼顧;自覺(jué)做眼保健操，消除眼肌部分疲勞;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。
2016-03-15 22:20

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趙蕾醫(yī)師

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平時(shí)使用計(jì)算機(jī)或看書(shū)、看報(bào)，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來(lái)走動(dòng)一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長(zhǎng)。與計(jì)算機(jī)的距離不可短于30公分，使用防輻射認(rèn)證的護(hù)，避免輻射線對(duì)眼睛的傷害，還可以使用家用驗(yàn)光儀，鍛煉自己的眼睛的睫狀肌。若眼睛干澀、發(fā)癢，先將眼睛閉起來(lái)休息個(gè)幾分鐘，再?gòu)堥_(kāi)，千萬(wàn)不要用手去柔眼睛。指導(dǎo)意見(jiàn)：注意多喝水，眼睛感到疲勞是可以滴下眼藥水，平時(shí)可多吃些含有B-胡蘿卜素的食品，如：紅蘿卜、木瓜、番瓜、綠色蔬菜等，有些人在辦公室會(huì)泡些枸杞茶、或是決明子茶，這些都是對(duì)眼睛很有幫助的東西。希望可以幫到您。
2016-03-15 17:28

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什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

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