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你好，這種情況是有些偏低了。一般正常血壓是收縮壓90-140，舒張壓60-90，雖然你60～90是在正常范圍，但是你54歲了，是有些偏低了。以上是對(duì)“女性，54歲，血壓60～90，是低血壓嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，血壓90/60應(yīng)該是屬于低血壓的情況。建議補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果沒有不適的癥狀的話，可以先不用治療，如果出現(xiàn)頭暈，心慌等情況的話，可以口服生脈飲進(jìn)行治療。

你好，低血壓的人在飲食營養(yǎng)方面應(yīng)給予高營養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食：適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。在其他方面，需要適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)和醫(yī)療體育壓病主要是心脾陽虛，陽氣不足，血行乏力所致。因此，主要治則是溫補(bǔ)通陽，佐以補(bǔ)脾健運(yùn)。

正常人的血壓是，收縮壓140-90，舒張壓90-60mmhg，你的血壓是正常的。建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，合理飲食，安排好睡眠時(shí)間，定期健康體檢。