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乳房發(fā)育慢按摩乳房發(fā)育不良或過小，主要因素是什么？一般認(rèn)為是遺傳基因的作用。同一血緣的女性胸部發(fā)育、月經(jīng)來潮的年齡等情況有相似特點，小乳房往往可能緣于母親的平胸。乳房發(fā)育慢按摩遺傳基因控制著女性激素分泌與性征的生長狀況，至關(guān)重要卻難以改變。幾點建議供參考：（資料）（1）蛋白質(zhì)促進(jìn)乳房再發(fā)育：應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。特別要補(bǔ)充鋅，因為鋅是促進(jìn)人體生長發(fā)育的重要元素，特別是促進(jìn)性征的產(chǎn)生、性機(jī)能的形成。鉻元素也是一種活性很強(qiáng)的物質(zhì)，它能促進(jìn)葡萄糖的吸收并在乳房等部位轉(zhuǎn)化為脂肪，促使乳房的豐滿、臀部的圓潤。特別是處于生長發(fā)育的女孩，不應(yīng)為追求苗條而過分節(jié)食，極有可能因營養(yǎng)不良而妨礙乳房的發(fā)育，錯過發(fā)育的機(jī)會。（2）擴(kuò)胸運動不可少：平時注意有意識地鍛煉胸部肌肉，促進(jìn)發(fā)育，比如練健美操、跑步、做俯臥撐、做擴(kuò)胸運動等體育鍛煉能促進(jìn)胸部肌肉變得發(fā)達(dá)健美。同時體育鍛煉還能促進(jìn)胸部的正常發(fā)育。正常的發(fā)育是胸脯胸骨較平，胸肌結(jié)實豐滿，乳房挺拔而富有彈性，這是最美的豐滿胸。（3）提拉乳頭能使乳房變豐滿：按摩是促進(jìn)乳房健美的有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩乳房。具體操作是：在乳房周圍旋轉(zhuǎn)按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到乳房皮膚微紅微熱為止，乳房發(fā)育慢按摩最后提拉乳頭數(shù)次，這樣能刺激整個乳房，包括乳腺管、脂肪組織、結(jié)締組織等，使乳房變得更豐滿，更富有彈性。堅持每日用溫水清洗乳房，這樣不但能保持清潔，還能無意間起到按摩作用，增加乳房的韌性，預(yù)防下垂。最有效的豐胸方法：1.直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻平和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。乳房發(fā)育慢按摩最有效的豐胸方法：2.側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸當(dāng)中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，回歸時用五指指面將乳房勾繪帶回，重復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。最有效的豐胸方法：3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房環(huán)境，從左到右，按摩20～50次。只需按上述辦法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房凸出2～3厘米。希望以上我的回復(fù)對你有用，祝你生活愉快！

乳房發(fā)育慢按摩乳房過小是指婦女青春期后乳房發(fā)育不良形成小乳房畸形。一般來說，單純的乳房過小是正常的生理現(xiàn)象，除影響女性的曲線美（或性感）外，對健康并無妨礙。一些乳房過小的婦女，可以采取各種方法矯治?！　∪榉窟^小的原因有哪些呢？　　首先與激素缺乏有關(guān)。乳房的發(fā)育受垂體前葉、腎上腺皮質(zhì)和卵巢內(nèi)分泌激素影響，垂體前葉產(chǎn)生促乳房激素而直接影響乳房發(fā)育，卵巢產(chǎn)生雌激素、孕激素，促進(jìn)乳房發(fā)育。此外，生長激素、胰島素等也是乳腺發(fā)育不可缺少的成分。所以，乳房過小與激素分泌不足有很大關(guān)系?！　∑浯危榉看笮∵€受種族、遺傳和體質(zhì)等因素的影響。例如，西方女性的乳房就遠(yuǎn)比東方女性豐滿；一般來說，母親乳房瘦小，那么女兒的乳房也不豐滿；體胖的人因脂肪積聚多，乳房顯得充實突出，消瘦的人脂肪積聚少，乳房就顯得小而平坦?！　≡俅?，患某種疾病也會影響乳房發(fā)育。如果少女得了垂體前葉功能減退癥，垂體性侏儒癥和原發(fā)性卵巢發(fā)育不全等病癥，乳房也會小。　　因此，對于乳房過小的婦女，在矯治時，必須首先找出原因。如果是疾病引起的，應(yīng)當(dāng)首先治療疾病。對于單純發(fā)育不良的，可以通過藥物、飲食、按摩、鍛煉、豐乳整形手術(shù)等矯治。　　先說藥物治療。如果過了15歲以后乳房仍顯得扁平，而經(jīng)醫(yī)生檢查各項內(nèi)分泌腺均正常非無其它疾患的話，可以進(jìn)行激素治療：選用甲狀腺素，每日60毫克分2次口服；或在月經(jīng)來潮的第5天或第6天起服少量雌激素乙芪酚片0.5-1.0毫克，每日2次，連續(xù)20天；還可在月經(jīng)第l、2天起，隔日肌注黃體酮，每次20毫克，共5次?！　≡僬f飲食調(diào)治。要多吃富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細(xì)胞增加，黃體細(xì)胞增大。而卵細(xì)胞是分泌激素的重要場所，當(dāng)雌激素分泌量增加時則會刺激乳房發(fā)育，因此應(yīng)多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。維生素B族則是體內(nèi)合成激素不可缺少的成分，富含維生素B2的有動物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品，富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等?！　×硗猓€可采用食療，如豆?jié){燉羊肉、海帶燉鯉魚、荔枝粥等?！　∈址ò茨t是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效?！　【唧w方法有：　　直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，同法換左手按摩右乳房?！　?cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20-50次后，換右手按摩左乳房?！　岱蟀茨θ榉浚好客砼R睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2-3個月，可使乳房隆起2-3厘米?！　″憻捯彩秦S乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育。參加游泳運動特別有助于雙乳健美?！　×硗馊榉堪l(fā)育慢按摩，中醫(yī)認(rèn)為乳房是肝經(jīng)循行之處，保持肝臟經(jīng)氣調(diào)暢，情志和諧，則脾胃功能健運，能促進(jìn)乳房發(fā)育和健美?！　〕松鲜龇椒ㄒ酝?，豐乳整形本是增大乳房，使之健美的有效方法。近些年來，國內(nèi)已普遍開展了此項手術(shù)，對小乳房、扁平乳房施行豐乳整形，取得了較理想的豐乳效果?！　∽詈笮枰f的是，乳房大小因人而異，無絕對的標(biāo)準(zhǔn)。即使乳房過小，也不會影響生育哺乳，不必為此過于憂慮和煩惱