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備孕女性缺鐵應(yīng)重視，可通過補(bǔ)鐵劑、飲食調(diào)理等改善。包括補(bǔ)充鐵劑、飲食選擇、定期復(fù)查、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好作息等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.補(bǔ)充鐵劑：硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等，需遵醫(yī)囑服用。
2.飲食選擇：多吃瘦肉、豬肝、動(dòng)物血、菠菜等含鐵豐富食物。
3.定期復(fù)查：監(jiān)測鐵蛋白等指標(biāo)，了解補(bǔ)鐵效果。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.保持良好作息：保證充足睡眠，避免勞累。
備孕期間缺鐵要及時(shí)干預(yù)，以保障孕期健康。

可以的，放心??！不要亂服用市場上的藥，有的會加重病情，加強(qiáng)自身護(hù)理希望您多聽取一些建議，這樣取利避弊，已最好的方式治療疾病

您好：缺鐵性貧血是貧血中最常見的貧血類型,主要的治療就是補(bǔ)充一定能量的鐵劑,懷孕中鐵劑的需要量也會有所增加,孕前補(bǔ)鐵時(shí)一個(gè)很好的選擇.建議可以吃點(diǎn)十維鐵咀嚼片,持續(xù)吃個(gè)兩個(gè)星期后查一下血紅蛋白有沒有上升,上升后繼續(xù)服用1-2個(gè)月.

這個(gè)可以吃點(diǎn)鐵劑直接補(bǔ)充，也可以多吃點(diǎn)黑木耳，動(dòng)物肝等。