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預(yù)防疥瘡要從個(gè)人衛(wèi)生、衣物處理、環(huán)境清潔、避免接觸患者、積極治療入手。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.個(gè)人衛(wèi)生：勤洗澡，保持皮膚清潔。
2.衣物處理：勤換洗衣物，選擇透氣舒適材質(zhì)，定期消毒。
3.環(huán)境清潔：常曬被褥，生活用品定期消毒。
4.避免接觸：與患者保持距離，不共用物品，衣物分開(kāi)清洗。
5.積極治療：若不慎患病，及時(shí)治療，防止傳染他人。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低疥瘡感染風(fēng)險(xiǎn)。

您好，一般說(shuō)來(lái)，這是屬于心理問(wèn)題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無(wú)法通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。

你好，根據(jù)你的描述可能有過(guò)度精神緊張的情況。建議再剪發(fā)的時(shí)候聊一些開(kāi)心愉快的話題，轉(zhuǎn)移一下注意力。