冬天怎么預防感冒的??？我的身體因為一直都...
冬天怎么預防感冒的??？我的身體因為一直都是特別的虛弱，平時也是特別的容易出現(xiàn)感冒的情況，所以平時就特別的害怕冷天，尤其是在冬天的時候更是容易感冒，可是又不知道應該怎么辦，如何進行有效的預防。。請問感冒是什么原因應該怎么進行治療和預防呢？
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好這位朋友,對于感冒,預防最重要,加強體育鍛煉,增強體質是抵抗感冒的重要手段.同時也應養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣和合理的飲食習慣,防患于未然..建議：1,喝雞湯：喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的鼻塞,流涕,咳嗽,咽喉痛等癥狀極為有效. 2,多食蘿卜：蘿卜中的蘿卜素對預防,治療感冒有獨特作用.3,糖姜茶合飲：因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛,鼻塞,流涕及一身關節(jié)酸痛,甚至怕冷,發(fā)熱等癥狀.可用紅糖,生姜,紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能. 4,少吃食鹽：實驗證明,少吃點含鈉的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔,咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒.因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處.5,沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病.
2016-03-16 14:13
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1,喝雞湯:喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的鼻塞,流涕,咳嗽,咽喉痛等癥狀極為有效. 2,多食蘿卜:蘿卜中的蘿卜素對預防,治療感冒有獨特作用.3,糖姜茶合飲:因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛,鼻塞,流涕及一身關節(jié)酸痛,甚至怕冷,發(fā)熱等癥狀.可用紅糖,生姜,紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能. 4,少吃食鹽:實驗證明,少吃點含鈉的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔,咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒.因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處.
2016-03-16 14:04
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，感冒一般是病毒性和細菌感染引起的。可以用頭孢類的消炎藥和抗病毒的藥加感冒藥治療，效果好。注意保暖，不要著涼。多喝水，不要吃辛辣食物。祝健康。
2016-03-16 13:36
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