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第一是有身體內(nèi)有寄生蟲。寄生蟲會(huì)分泌一些有害物質(zhì)，影響自律神經(jīng)。日間我們意識(shí)較強(qiáng)，可以控制行為舉止，但入睡后，則會(huì)不自覺地磨牙。杜蟲后便不會(huì)再有這情況。第二個(gè)原因是精神緊張、肝火過旺，出現(xiàn)中醫(yī)學(xué)上所謂的「肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)」。造成肝火過旺的原因，主要是我們?nèi)粘ｏ嬍巢划?dāng)，進(jìn)食過多煎炸辛辣和精制的食物，令體內(nèi)熱毒積聚。磨牙是一種徵狀，顯示身體失去平衡，再下去便會(huì)睡不安寧，人睡心醒，甚至失眠。治療的方法是清熱去火。盡量放松身心，尤其是在入睡前。上床前泡泡熱水澡或聽聽輕音樂，練習(xí)打坐、深呼吸或瑜珈。少吃含有咖啡因的飲料或食物，例如：例如咖啡、可樂、巧克力、茶。保持正確姿式。彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)至磨牙。以上是對“晚上磨牙什么原因，該怎么改善”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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睡眠狀態(tài)時(shí)，上下牙齒咬動(dòng)發(fā)出響聲，就是日常所說的磨牙。睡覺磨牙由咀嚼肌的持續(xù)收縮引起，而咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)又受三叉神經(jīng)支配，所以凡是能影響到三叉神經(jīng)和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。1)精神過度興奮緊張；2)腸道寄生蟲??；3)消化功能紊亂；4)營養(yǎng)不均衡；5)其他：牙齒咬合障礙，慢性牙周炎，精神運(yùn)動(dòng)性癲癇，癔病，或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。關(guān)于治療和預(yù)防：（1）消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時(shí)口服安定片，每日1-2次，每次一片。（2）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。（3）懷疑有腸道寄生蟲者，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)刺激腸壁。（4）糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣，如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、錯(cuò)?等。（5）以上治療仍未見好轉(zhuǎn)??應(yīng)到口腔醫(yī)院制作一個(gè)牙列墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。?墊可消除?干擾，緩解肌緊張。

出現(xiàn)夜磨牙癥狀可能和存在牙列不齊、咬合異常、精神緊張等有關(guān)。建議到醫(yī)院口腔科進(jìn)行檢查明確病因，對應(yīng)采取治療措施。夜磨牙會(huì)導(dǎo)致牙齒磨損嚴(yán)重，引起牙齒缺損，甚至脫落。需要及時(shí)采取治療。

你好，磨牙的原因從心理方面角度來說是平常有情緒沒有有效的宣泄，晚上潛意識(shí)的通過磨牙表現(xiàn)出來，往往是憤怒等的體現(xiàn)，同時(shí)部分有口腔疾病也可以出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。磨牙一般不需要進(jìn)行吃藥，如果的確有情緒方面經(jīng)常不能有效釋放，建議自己學(xué)會(huì)減壓，這樣逐步的會(huì)緩解癥狀，同時(shí)注意到口腔衛(wèi)生。