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你好，不可在大太陽(yáng)底下曝曬，在醫(yī)生的建議下用外用藥物，以防刺激皮膚，尤其是顏面部的外涂藥應(yīng)特別注意。衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、不可過(guò)緊、腰帶宜松。臨床上、腰部、腹股溝等處的白斑，有濕診、皮炎、蟲(chóng)咬癥等皮膚病時(shí)應(yīng)及早治療。進(jìn)行期患者不可用強(qiáng)烈刺激性外用藥，亦不可照射紫外線(xiàn)。避免接觸酚及酚類(lèi)化合物，如氫醌單苯醚(取代酚的一種)，被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠(yuǎn)隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。1避免長(zhǎng)時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬。特別注意因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。

白癜風(fēng)患者要在日常生活中做好護(hù)理，防止白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)，應(yīng)從以下幾點(diǎn)入手：減少維生素C的攝入;盡量避免手術(shù)和外傷;減少心里壓力，保持樂(lè)觀(guān)向上的心態(tài)，避免不良情緒的產(chǎn)生;經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力;戒煙少酒;合理飲食，不要偏食、厭食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

白癜風(fēng)的病癥主要是皮膚白斑，由于皮膚局部黑色素細(xì)胞系統(tǒng)功能受損或者是缺失引發(fā)的病變，病癥表現(xiàn)為皮膚局部白斑，皮損表面比較光滑且沒(méi)有代謝物，皮損部位沒(méi)有痛癢等不適感，一般病發(fā)初期的病癥表現(xiàn)并不明顯，但是病癥較易出現(xiàn)惡化以及病變問(wèn)題，不及時(shí)的診治以及不合理的護(hù)理都會(huì)誘發(fā)多種病變，夏季是病發(fā)病變比較頻繁的時(shí)段。夏季氣溫較高，人體新陳代謝比較旺盛，大量的排汗雖然可以平衡身體溫度，但是皮膚也比較容易附著病菌灰塵等物質(zhì)，影響患者的身體健康，對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)在病發(fā)的過(guò)程中患者要慎重的進(jìn)行調(diào)理以及護(hù)理，注意皮膚的清潔，但是需要注意避免過(guò)于清潔損傷皮膚。夏季最大的特點(diǎn)就是氣溫高，紫外線(xiàn)強(qiáng)度較大，由于白癜風(fēng)患者皮膚缺乏黑色素細(xì)胞的保護(hù)，在夏季長(zhǎng)時(shí)間的陽(yáng)光照射會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅疹、膿皰或者是多種病變癥狀，因此白癜風(fēng)患者要注意夏季的全面防曬，避免皮膚曬傷引發(fā)白斑病變。

要想有效預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)需要做到一下幾點(diǎn)：1.保持樂(lè)觀(guān)據(jù)統(tǒng)計(jì)大約有2/3的病例在起病或皮損發(fā)展階段伴有急躁、激動(dòng)、易怒等不良情緒。因此，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和的心境是預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的一劑良藥。2.生活規(guī)律應(yīng)適當(dāng)休息及運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗能力，保持良好的健康狀況，預(yù)防感冒等。3.日常生活注意應(yīng)避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲(chóng)叮咬傷等。4.注意科學(xué)飲食應(yīng)避免吃辛辣食物，含維C的食物，不可過(guò)度偏食。多吃黑色食物有利于治療白癜風(fēng)。

你好，避免陽(yáng)光直射皮膚，可以采取中藥內(nèi)服、光療、表皮移植、外用藥物等多種治療。另外在飲食上也要特別注意，禁忌辛辣、生冷、腌制等刺激性食物！