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16歲男孩還有長高的機(jī)會(huì)嗎

16歲男孩還有長高的機(jī)會(huì)嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    歐陽天祥 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

    三級甲等

    整形外科

    16歲男孩是否能長高,取決于遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等因素。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.遺傳:父母身高對孩子有較大影響。
    2.營養(yǎng):保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入充足。
    3.睡眠:充足睡眠利于生長激素分泌。
    4.運(yùn)動(dòng):如籃球、跳繩等促進(jìn)骨骼發(fā)育。
    5.內(nèi)分泌:甲狀腺激素等正常分泌很重要。
    16歲男孩大多還有長高空間,注意上述方面,必要時(shí)可就醫(yī)評估。

    2018-08-09 13:23
  • 回答6

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    正常人的身高與遺傳及后天飲食運(yùn)動(dòng)有關(guān),一般18-20歲身高生長減慢,男25歲,女23歲,身高生長停止。根據(jù)您提供的情況,您16歲,正是身高生長的關(guān)鍵時(shí)機(jī),可以多進(jìn)食高蛋白食物如瘦肉,魚蝦,禽蛋類,牛奶等,葷素搭配,粗細(xì)均衡,多進(jìn)行日光浴,促進(jìn)維生素D的生成,進(jìn)行籃球,跳遠(yuǎn),跳高,跳繩等奔跑跳躍類體育項(xiàng)目,刺激骨骼生長。謝謝咨詢,希望對您有所幫助。

    2016-03-16 15:57
  • 回答5

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間。祝您健康

    2016-03-16 14:47
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    如果骨骺線還沒有愈合積極補(bǔ)充鈣就可以的.可口服迪巧.多吃奶類食品.骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長手術(shù).此種手術(shù)將身高增長15公分.但是費(fèi)用比較高.

    2016-03-16 12:02
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    您好,身高取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì).如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。

    2016-03-16 10:51
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王彬 主治醫(yī)師

    南陽兒童醫(yī)院

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    整形美容科

    您的年齡年輕,許多骨骺都沒有閉合,最晚閉合的骨骺要到24歲左右,因此長高不成問題,在此期間要加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng),保證睡眠,營養(yǎng)均衡。體育運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過程,加速血液循環(huán),促進(jìn)生長激素分泌,加快骨組織生長,有益于人體長高。

    2016-03-16 08:40
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