經(jīng)常便秘在飲食方面食吃些什么食物調(diào)理？？...
經(jīng)常便秘在飲食方面食吃些什么食物調(diào)理？？經(jīng)常便秘在飲食方面食吃些什么食物調(diào)理？。
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好！便秘的原因是胃腸道的減慢導(dǎo)致的，或者是腸道內(nèi)水分的減少導(dǎo)致的。要注意多喝水，養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣，多吃蔬菜和水果。
2016-03-17 12:47
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好：便秘要從平日的活中去調(diào)養(yǎng),比如說飲食和休息,平時對飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一點的為主,還有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要過多的依賴于藥品;同時還要注意自己的做息時間如非必要不要熬夜,早點睡;平時也能夠多喝些茶如花茶,果茶,早上起來喝一杯檸檬片泡蜂蜜能夠美容也利于通便,也能夠口服6合維生素治療以上是對“經(jīng)常便秘在飲食方面食吃些什么食物調(diào)理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-17 09:30
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個年齡的便秘一般是血虛腸燥導(dǎo)致的平時要多食些蔬菜水果，戒辛辣食物，可以吃些松子，芝麻，瓜子仁，核桃等植物的種子，都有潤腸通便的作用
2016-03-17 05:08
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這位朋友您好，由以上所述，應(yīng)該是是便秘，治療可以使用歐車前，甲基纖維素或甘油保持積極樂觀的心態(tài)，要多食蔬菜水果等。適當(dāng)運動有助于防止大便秘結(jié)。不要有心理壓力。祝健康
2016-03-16 20:00
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，可以適當(dāng)服用潤腸通便的藥物，如非比麩或者蘆薈膠囊等，但是長期服用會形成藥物依賴飲食宜清淡，少食辛辣、油炸等不容易消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物
2016-03-16 17:00
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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