怎么預(yù)防頸椎??！
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:6個(gè)月左右目前一般情況:左側(cè)頸部與手指一整條都有酸痛的感覺病史:去年6月先由手臂酸痛開始，現(xiàn)在引發(fā)到頸部以往診斷治療經(jīng)過及效果:去年11月做過針炙治療，效果不佳第一次問題補(bǔ)充:(2008-1-1215:58:26)可現(xiàn)在手臂也有酸痛感覺呀！手臂怎么預(yù)防
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，建議工作之余活動(dòng)頸椎，加上頸部按摩。
2016-03-17 16:06
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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頸椎要時(shí)?；顒?dòng),上下左右慢慢活動(dòng),不要?jiǎng)×?多戶外活動(dòng).不要?jiǎng)诶酆椭鴽?不要長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì).
2016-03-17 09:02
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好，根據(jù)您描述的情況分析，考慮與頸椎病有關(guān)，一般頸椎病分為：頸型、神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型、交感型、脊髓型五種類型，不同類型的頸椎病發(fā)病原因不同，治療方法也不同。建議具體要結(jié)合臨床查體及相關(guān)檢查，才可以得出明確分型的診斷，所以建議您到?？频念i腰椎病醫(yī)院系統(tǒng)診治，祝您早日康復(fù)！
2016-03-17 08:59
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好：考慮你的情況頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管而產(chǎn)生一系列癥狀的臨床綜合征。主要表現(xiàn)為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴(yán)重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹，大小便障礙，出現(xiàn)癱瘓。建議你為使頸椎在睡眠中保持正常生理曲線，應(yīng)注意幾點(diǎn)：①枕頭的高度應(yīng)適中。枕頭的形狀以中間低，兩端高的元寶形為佳，這種形狀優(yōu)點(diǎn)是對(duì)頸部可起到相對(duì)的制動(dòng)作用。②睡眠體位應(yīng)使胸部、腰部保持自然曲度，雙髖、雙膝呈屈曲狀，使全身肌肉放松。③床鋪應(yīng)選擇保持脊柱平衡的床鋪，以木板為底的席夢(mèng)思床為佳。
2016-03-17 05:15
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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坐姿是很重要的，要正確調(diào)整坐姿也是很重要的沒事的時(shí)候就多活動(dòng)一下頸部，可以防止頸椎病的發(fā)生，但是小心不要扭傷了
2016-03-17 03:51
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