怎么預(yù)防頸椎炎
患者年齡:怎么預(yù)防頸椎炎，由于面對(duì)電腦的時(shí)間較長(zhǎng)，所以有時(shí)候頸椎酸痛。
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好，就您的情況最好同時(shí)服用中草藥來治療。葛根30，桂枝10，赤芍10，白芍10，炙甘草6，雞血藤30，川牛膝10，秦艽10，威靈仙10，具體看看中醫(yī)大夫。
2016-03-17 20:51
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好，這樣肯定是不好的，容易造成頸椎病，人的正常的頸部的生理彎曲會(huì)變直的。另外電腦微波對(duì)身體也是有一定的危害的，還容易導(dǎo)致近視，另外還容易換上網(wǎng)絡(luò)綜合癥，多鍛煉身體，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，一個(gè)小時(shí)就起來活動(dòng)十分鐘，主要是早晚應(yīng)吃好，保證有充足的營(yíng)養(yǎng)和熱量來維持旺盛的精力；中餐宜多食蛋白質(zhì)高的食物；晚餐則清淡些，多吃些含纖維素高的食物，還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物，防止近視或其他眼部疾病。以上是對(duì)“怎么預(yù)防頸椎炎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
2016-03-17 18:50
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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頸椎的治療沒有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.
2016-03-17 11:56
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，保持一個(gè)姿勢(shì)，影響頸部的血液循環(huán)，確實(shí)容易引起頸椎病。患有頸椎病是相當(dāng)痛苦的事情，要積極預(yù)防。建議你在用電腦，出現(xiàn)頸部，手臂麻木時(shí)，要聳聳肩膀，扭扭脖子，以利于氣血正常運(yùn)行；也可以戴頸套進(jìn)行牽引，按摩，來預(yù)防頸椎病的發(fā)生。希望能幫到你。
2016-03-17 09:33
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好！頸椎病屬于慢性勞損性疾病，主要是長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的你好！預(yù)防頸椎病主要是在日常的生活當(dāng)中要注意第一、不要長(zhǎng)期保持頸部不動(dòng)的姿勢(shì)，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，坐下頸部按摩或者，頸部對(duì)抗運(yùn)動(dòng)等第二、條件允許可以在工作一段時(shí)間后做熱敷希望對(duì)你有所幫助
2016-03-17 05:51
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