手淫過度的恢復
我今年18歲,兩年前因為不懂事染上手淫惡習,每周2到3次,持續(xù)了兩年.一個月前了解到手淫的危害,馬上停止了.并到醫(yī)院去檢查,檢查了腎功能,肝功能,做了B超和尿檢,還查了前列腺,沒有發(fā)現(xiàn)任何問題,我現(xiàn)在也沒什么不適,感覺精力還比較充沛,但我仍然放心不下,我的錯誤肯定對我身體造成損傷了.請問我這兩年犯下的錯誤是不是無可挽回?會不會對將來的生活和健康帶來不可避免的危害?我現(xiàn)在開始能不能做一些努力來恢復損傷?（比如吃些什么,做些什么運動）,以后要注意些什么?請醫(yī)生們給點建議幫幫我.（我并沒有手淫上癮,不需要心理治療,我可以做到再也不手淫了,只需要恢復身體就可以了）
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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您現(xiàn)在的情況首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力，勿縱欲,勿疲勞后行房。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復！
2016-03-17 12:11
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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患者您好：根據(jù)您的資料分析,您的癥狀建議立即戒掉手淫習慣,以后可適當多吃些動物腎臟等緩解治療,平時性生活不要太頻繁,適當多參加體育運動,注意休息.以上是對“手淫過度的恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-17 11:38
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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您好年輕人,看來您的述說,您已經(jīng)由一個誤區(qū)進入了另一個誤區(qū).手淫,“不因好奇而為之,不因有過而懊惱”.這是對待手淫的正確態(tài)度.如果您以為不手淫身體就會強健,這是不準確的.就您的年齡來說1-2次/周,是適宜的,久不射精,同樣對前列腺不利,您可以咨詢男性科是不是前列腺炎的患者是不是要每周一次的前列腺按摩（就是射精）.所以我建議您,不用緊張的,身體發(fā)育時自然現(xiàn)象,手淫,也是一樣的.
2016-03-17 07:13
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的描述，如果你可以徹底戒除手淫的話，是可以逐步恢復的，但時間很長，建議你服用六味地黃丸治療，以加速恢復。如果你可以徹底戒除手淫的話，是可以逐步恢復的。
2016-03-17 06:59
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好!這情況只要你現(xiàn)在控制了手淫就對以后沒有什么影響,同時加強營養(yǎng),增強體體抵抗力,多參加體育鍛煉.
2016-03-17 04:35
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