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你現(xiàn)在的滑膜炎應(yīng)該是由于關(guān)節(jié)長時間的磨損導(dǎo)致的關(guān)節(jié)內(nèi)發(fā)生無菌性是炎癥引起的。你這種情況中醫(yī)治療建議你可以采用活血化瘀、驅(qū)風(fēng)止痛的中藥來進行熱敷比較好，你可以加熱以后敷在痛疼不適最明顯的地方，這樣可以有效的消除局部的炎癥和水腫緩解你現(xiàn)在的癥狀，平時一定注意關(guān)節(jié)的保暖避免受風(fēng)受涼，以免癥狀加重。另外在配合這中醫(yī)理療這樣效果會更加明顯的。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎，在老年人多繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，主要是因軟骨退變與骨質(zhì)增生產(chǎn)生的機械性生物化學(xué)性刺激，繼發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜水腫、滲出和積液等。在青壯年人多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致。急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷、半月板損傷、側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷，關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時積血，表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎。有時也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長期慢性膝關(guān)節(jié)勞損。加上風(fēng)、寒、濕邪侵襲，可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者，則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱醫(yī)堂中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，保護滑膜，改善營養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復(fù)而達到治愈目地。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎，在老年人多繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，主要是因軟骨退變與骨質(zhì)增生產(chǎn)生的機械性生物化學(xué)性刺激，繼發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜水腫、滲出和積液等。這個病沒有好辦法，中醫(yī)也沒有特效藥，可以通過推拿療法，關(guān)節(jié)積液較多時，可進行關(guān)節(jié)穿刺，口服三七粉等。早期應(yīng)臥床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包扎，并禁止負重。嚴(yán)重者要手術(shù)切除肥厚的滑膜組織，減少滲出。