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近視眼要注意哪些方面？

2016-03-17 05:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問(wèn)題：

由于高三的時(shí)候壓力很大，經(jīng)常沒(méi)日沒(méi)夜的看書(shū)，而且也不注意眼睛的保護(hù)，看書(shū)寫(xiě)字都離著書(shū)本很近，導(dǎo)致得了近視眼，佩戴了眼鏡。現(xiàn)在上大學(xué)了，不需要天天看書(shū)，想讓視力慢慢恢復(fù)，或者是不再增加。

回答2
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你好，近視發(fā)生的原因大多為眼球前后軸過(guò)長(zhǎng)(稱(chēng)為軸性近視)，其次為眼的屈光力較強(qiáng)(稱(chēng)為屈率性近視)。近視多發(fā)生在青少年時(shí)期，遺傳因素有一定影響，但其發(fā)生和發(fā)展，與燈光照明不足，閱讀姿勢(shì)不當(dāng)，近距離工作較久等有密切關(guān)系。大部分近視眼發(fā)生在青少年，在發(fā)育生長(zhǎng)階段度數(shù)逐年加深，到發(fā)育成熟以后即不發(fā)展或發(fā)展緩慢。
2016-03-17 20:24

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您好，根據(jù)你的情況建議一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，離書(shū)本距離一尺，不要趴著、躺著看書(shū)，不要在強(qiáng)光或昏暗的地方看書(shū)，看書(shū)時(shí)間不要持續(xù)過(guò)長(zhǎng)，讓眼睛休息一會(huì)兒，眼睛向遠(yuǎn)處望一望。做眼保健操對(duì)于消除視疲勞、保護(hù)視力是十分重要的，也是我們每人都能做到的日常防護(hù)。多參加室外活動(dòng)，多看樹(shù)木、花草等綠色的植物。
2016-03-17 16:10

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什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線(xiàn)經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線(xiàn)稱(chēng)為集合光線(xiàn)，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

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