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您好，很高興為您解答，牙齒整形后最重要的是注意口腔衛(wèi)生。建議您平時(shí)以清淡軟食為主，不吃辛辣刺激性食物和堅(jiān)果、骨頭類的堅(jiān)硬食物。飯后及時(shí)刷牙，有時(shí)可以借助牙線來幫助清理牙齒，如果不能及時(shí)刷牙，可以先用水漱口。因此建議您牙齒矯正期間每年洗一次牙。

牙齒矯正的時(shí)間是要一年左右的時(shí)間的，而且效果跟你的長久有關(guān)的，你可以去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查的，然后再根據(jù)情況進(jìn)行矯正的

你好，首先要保持心情愉快，不要想太多，所以在整形完之后，要注意飲食上不要吃油膩刺激性強(qiáng)得東西，多喝水，多吃清淡軟的東西，保持營養(yǎng)，不要吃硬的，冷的東西，以免刺激到了牙齒。

你好，小心護(hù)理牙齒上的矯正器，應(yīng)避免吃質(zhì)地較硬的食物，如骨類食物、蟹、堅(jiān)果類等，還要避免吃大塊的食物，除了上述要注意的事項(xiàng)外，還要減少吃零食和糖果的數(shù)量，尤其是香口膠。