得了頸椎病平時應注意些什么？有沒有什么有...
得了頸椎病平時應注意些什么？有沒有什么有效的治療方法呢？我是一個上班族，最近頸椎病又嚴重了，抬頭有時都不敢抬，肩膀酸疼，工作都工作不好了，誰有什么有效的治療方法嗎？曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：謝謝醫(yī)生的回復、
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頸椎病一般是由頸椎退行性病變造成的，長時間低頭會造成頸椎曲度變直，頸椎肌肉筋膜的勞損，從而造成尼這種情況頸椎病的最好治療方法還是理療，建議你到針灸推拿診所做一下針灸推拿，效果還不錯
2016-03-18 09:14
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，頸椎病又稱頸椎綜合征,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患.主要由于頸椎長期勞損,骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓,神經(jīng)根或椎動脈受壓,出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。頸椎患者平時應該注意：1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平。2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物。4,積極治療局部感染和其他疾病。5改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1?2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預防頸椎病的發(fā)生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時,也可間斷地做運動。
2016-03-18 00:48
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，頸椎病患者平時要多注意休息，注意頸部的保暖，平時要保持正確的坐姿，工作時間長了要起來活動活動頸部，建議你試試腦椎心組合，它內(nèi)服純中藥，外用純中藥膏劑，結(jié)合內(nèi)服，藥效持久，內(nèi)外兼治，鞏固期配戴頸椎牽引器，能徹底治愈頸椎病，預防心腦血管疾病的發(fā)生。調(diào)整睡姿與枕頭：首先注意保持正確的睡姿，正確的睡姿應該是仰臥與左、右側(cè)側(cè)臥這三種姿勢相互交替。糾正工作中的不良體位：長時間低頭工作者，應定時做抬頭鍛煉，亦可增加工作臺面高度，盡量減少低頭的幅度。長時間固定姿勢工作者，也應定時活動頸部，鍛煉增強頸背部肌肉
2016-03-17 20:59
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可做頸椎CT確診，必要時芬必得口服，加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動，有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，避免高枕睡眠的不良習慣
2016-03-17 18:45
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