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引產(chǎn)后奶漲發(fā)硬溢奶，可通過飲食調(diào)整、藥物治療、物理方法、減少刺激、保持良好心態(tài)等來緩解，具體如下。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.飲食調(diào)整：減少湯汁類食物攝入，避免食用促進(jìn)乳汁分泌的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。
2.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6、炒麥芽水等，有助于回奶。
3.物理方法：用冰袋冷敷乳房，緩解脹痛，但注意避免凍傷。
4.減少刺激：避免頻繁擠奶或吸奶，減少對(duì)乳房的刺激。
5.保持良好心態(tài)：心情舒暢，避免焦慮緊張，有利于身體恢復(fù)。
引產(chǎn)后奶漲發(fā)硬溢奶是常見現(xiàn)象，采取上述措施多可緩解。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

西藥對(duì)抑郁癥根本無效若使用西藥治療還不如心理自我調(diào)整好,西藥只能控制以下癥狀（實(shí)際掩蓋癥狀）治不了病疾,運(yùn)動(dòng)能調(diào)整自己的情緒分散自己的注意力所以有一定的幫助,中藥能醒腦開竅調(diào)整五臟六腑去毒素療效快無副作用一般合理服藥18天左右就能康復(fù)（你不算重12天左右）.

很好啊,最主要是轉(zhuǎn)移注意力,這樣對(duì)抑郁的治療效果很好的,加油!

運(yùn)動(dòng)對(duì)抑郁癥并不很大,主要是看運(yùn)動(dòng)的方式.

是您疾病的發(fā)展導(dǎo)致的,如果長期服用西藥效果不好哦啊建議您可以采用中醫(yī)中藥的辨證配伍治療,綜合調(diào)理臟腑功能平衡陰陽調(diào)節(jié)情志,后期配合一定的心理疏導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)相信對(duì)您有一定的幫助,祝您健康!

目前抑郁癥最佳治療方法是藥物治療,同時(shí)輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.抑郁癥經(jīng)過合理的治療是完全可以治愈的.不要總躺在床上,多做戶外運(yùn)動(dòng),同時(shí)要樹立信心,積極的治療.我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理,情趣調(diào)理三位一體的治療方法才能達(dá)到好的治療效果.我們需要知道您的詳細(xì)病情,你也可以直接與我聯(lián)系,希望我們對(duì)您能有所幫助.